Rumah
 Bandingkan Buah

Asam jawa vs Gojiberry Nutrisi

Asam jawa
Gojiberry
Gojiberry vs Asam jawa Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
62,50 g  
4
69,21 g  
3
Serat
5,10 g  
10
8,00 g  
3
Gula
57,40 g  
3
13,00 g  
16
protein
2,80 g  
4
14,07 g  
1
Protein untuk carb Ratio
0,04  
23
0,20  
7
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg  
19
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,43 mg  
1
0,10 mg  
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg  
4
1,30 mg  
1
Vitamin B3 (Niacin)
1,94 mg  
2
0,00 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,07 mg  
26
0,00 mg  
99+
Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg  
21
0,00 mcg  
36
Vitamin C (asam askorbat)
3,50 mg  
99+
19,20 mg  
38
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
2,80 mcg  
23
0,00 mcg  
99+
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
kolin
8,60 mg  
10
0,00 mg  
39
Lemak
0,60 g  
14
1,00 g  
6
bahan galian
  
  
Kalium
628,00 mg  
4
840,00 mg  
1
Besi
2,80 mg  
2
9,00 mg  
1
Sodium
28,00 mg  
2
24,00 mg  
4
Kalsium
74,00 mg  
2
100,00 mg  
1
Magnesium
92,00 mg  
1
0,00 mg  
31
Seng
0,10 mg  
23
2,70 mg  
1
Fosfor
113,00 mg  
1
0,00 mg  
99+
manggan
0,10 mg  
35
0,00 mg  
99+
Tembaga
0,00 mg  
99+
2,00 mg  
1
selenium
1,30 mcg  
6
63,70 mcg  
1
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
6s Omega
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
0,00 mg  
26
0,00 mg  
26
Kandungan air
82,00 g  
99+
0,00 g  
99+
Abu
0,09 g  
99+
0,00 g  
99+
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!