Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
Tamarinde vs Goji bessen Nutrition
f
Tamarinde
Goji bessen
Goji bessen vs Tamarinde Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
62,50 g
4
69,21 g
3
Vezel
5,10 g
10
8,00 g
3
Suiker
57,40 g
3
13,00 g
11
Eiwit
2,80 g
4
14,07 g
1
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04
23
0,20
7
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
30,00 mcg
17
0,00 mcg
37
Vitamine B1 (thiamine)
0,43 mg
1
0,10 mg
7
Vitamine B2 (riboflavine)
0,15 mg
4
1,30 mg
1
Vitamine B3 (niacine)
1,94 mg
2
0,00 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg
26
0,00 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg
21
0,00 mcg
36
Vitamine C (ascorbinezuur)
3,50 mg
99+
19,20 mg
38
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg
37
0,00 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
2,80 mcg
22
0,00 mcg
36
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
choline
8,60 mg
8
0,00 mg
32
Dik
0,60 g
14
1,00 g
6
mineralen
Kalium
628,00 mg
4
840,00 mg
1
Ijzer
2,80 mg
2
9,00 mg
1
Natrium
28,00 mg
2
24,00 mg
4
Calcium
74,00 mg
2
100,00 mg
1
Magnesium
92,00 mg
1
0,00 mg
31
Zink
0,10 mg
23
2,70 mg
1
Fosfor
113,00 mg
1
0,00 mg
99+
Mangaan
0,10 mg
31
0,00 mg
99+
Koper
0,00 mg
99+
2,00 mg
1
Selenium
1,30 mcg
6
63,70 mcg
1
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
0,00 mg
38
0,00 mg
38
Omega 6s
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
0,00 mg
16
0,00 mg
16
Water inhoud
82,00 g
99+
0,00 g
99+
As
0,09 g
99+
0,00 g
99+
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Tamarinde en Rozijn
Tamarinde en Passievrucht
Tamarinde en American Persimmon
High Calorie Fruits
Pompoen
Physalis
Ramboetan
Broodfruit
Rozijn
Passievrucht
High Calorie Fruits
American Persimmon
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Pruim
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Jujube
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
Goji bessen en Physalis
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Goji bessen en Ramboetan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Goji bessen en Broodfruit
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits