Huis
Vergelijk Fruits


Tamarinde vs Goji bessen Nutrition


Goji bessen vs Tamarinde Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
62,50 g  
4
69,21 g  
3

Vezel
5,10 g  
10
8,00 g  
3

Suiker
57,40 g  
3
13,00 g  
16

Eiwit
2,80 g  
4
14,07 g  
1

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
23
0,20  
7

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
30,00 mcg  
19
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,43 mg  
1
0,10 mg  
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,15 mg  
4
1,30 mg  
1

Vitamine B3 (niacine)
1,94 mg  
2
0,00 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg  
26
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
0,00 mcg  
36

Vitamine C (ascorbinezuur)
3,50 mg  
99+
19,20 mg  
38

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
2,80 mcg  
23
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

choline
8,60 mg  
10
0,00 mg  
39

Dik
0,60 g  
14
1,00 g  
6

mineralen
  
  

Kalium
628,00 mg  
4
840,00 mg  
1

Ijzer
2,80 mg  
2
9,00 mg  
1

Natrium
28,00 mg  
2
24,00 mg  
4

Calcium
74,00 mg  
2
100,00 mg  
1

Magnesium
92,00 mg  
1
0,00 mg  
31

Zink
0,10 mg  
23
2,70 mg  
1

Fosfor
113,00 mg  
1
0,00 mg  
99+

Mangaan
0,10 mg  
35
0,00 mg  
99+

Koper
0,00 mg  
99+
2,00 mg  
1

Selenium
1,30 mcg  
6
63,70 mcg  
1

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
0,00 mg  
26

Water inhoud
82,00 g  
99+
0,00 g  
99+

As
0,09 g  
99+
0,00 g  
99+

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits