Rumah
 Bandingkan Buah

rambutan vs lengkeng Nutrisi

rambutan
lengkeng
lengkeng vs rambutan Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
15,70 g   
22
15,00 g   
27
Serat
2,80 g   
22
1,10 g   
35
Gula
15,70 g   
6
Tidak tersedia   
protein
1,00 g   
25
1,30 g   
17
Protein untuk carb Ratio
0,06   
21
0,09   
17
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
40
0,04 mg   
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
14
0,50 mg   
2
Vitamin B3 (Niacin)
0,79 mg   
13
1,00 mg   
9
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
12
Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamin B9 (asam folat)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
99+
28,00 mg   
32
Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
Tidak tersedia   
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Tidak tersedia   
lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Tidak tersedia   
kolin
0,00 mg   
32
Tidak tersedia   
Lemak
0,40 g   
21
0,40 g   
21
bahan galian
  
  
Kalium
138,00 mg   
99+
266,00 mg   
24
Besi
1,90 mg   
5
0,13 mg   
99+
Sodium
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21
Kalsium
20,00 mg   
22
1,00 mg   
99+
Magnesium
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25
Seng
1,00 mg   
3
0,05 mg   
28
Fosfor
15,00 mg   
31
12,00 mg   
34
manggan
0,00 mg   
99+
Tidak tersedia   
Tembaga
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
22
selenium
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
6s Omega
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
phytosterol
0,00 mg   
16
Tidak tersedia   
Kandungan air
79,50 g   
99+
78,00 g   
99+
Abu
0,30 g   
38
0,50 g   
26
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!