Rumah
Bandingkan Buah


lengkeng dan Labu


Labu dan lengkeng


Manfaat

Keuntungan sehat
antidepresan, sifat anti-inflamasi, selaput lendir sehat, mencegah kanker rongga mulut, mencegah anemia, Mencegah kasus morning sickness, Mencegah kanker paru-paru, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kolon  
pengobatan arthritis, pencegahan kanker, Peraturan Kolesterol Tinggi, Darah rendah, Membantu Mencegah katarak, Mencegah batu empedu, pengobatan maag, sifat penurunan berat badan  

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, bantuan pencernaan, Memberi Anda energi, menekan Arthritis  
Meningkatkan kesehatan pernafasan, Menghilangkan parasit dan infeksi, Melindungi terhadap cacat lahir, menguatkan tulang  

Manfaat kulit
mengurangi keriput, peremajaan kulit  
menyembuhkan kulit terbakar, kulit hidrat, peremajaan kulit  

Manfaat rambut
-  
Mengatur pertumbuhan rambut  

Alergi
  
  

Gejala alergi
gatal, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut  
kram perut, anafilaksis, Masalah pencernaan, Pusing, Eksim, Pingsan, hives, Peradangan, gatal, Kesemutan di pergelangan tangan dan wajah, muntah, mengi  

Efek samping
iritasi mulut, berat badan  
Ginjal dan kandung empedu penyakit  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari  
Seiring dengan makanan, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
15,00 g  
27
6,50 g  
99+

Serat
1,10 g  
37
0,50 g  
99+

Gula
16,50 g  
7
2,76 g  
99+

protein
1,30 g  
17
1,00 g  
25

Protein untuk carb Ratio
0,09  
17
0,15  
11

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
426,00 mcg  
2

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,05 mg  
21

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg  
2
0,11 mg  
8

Vitamin B3 (Niacin)
1,00 mg  
9
0,60 mg  
25

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
14
0,30 mg  
15

Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
28

Vitamin B9 (asam folat)
0,00 mcg  
36
16,00 mcg  
19

Vitamin C (asam askorbat)
28,00 mg  
32
9,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,44 mg  
23

Vitamin K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
1,10 mcg  
33

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40

kolin
2,10 mg  
36
0,00 mg  
39

Lemak
0,40 g  
21
0,10 g  
99+

bahan galian
  
  

Kalium
266,00 mg  
24
340,00 mg  
14

Besi
0,13 mg  
99+
0,80 mg  
16

Sodium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Kalsium
1,00 mg  
99+
21,00 mg  
22

Magnesium
10,00 mg  
25
12,00 mg  
23

Seng
0,05 mg  
28
0,32 mg  
8

Fosfor
12,00 mg  
34
44,00 mg  
7

manggan
0,05 mg  
99+
0,13 mg  
30

Tembaga
0,10 mg  
22
0,00 mg  
99+

selenium
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
82,22 mg  
10

6s Omega
0,00 mg  
99+
49,00 mg  
34

sterol
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
0,00 mg  
26

Kandungan air
78,00 g  
99+
94,20 g  
3

Abu
0,50 g  
27
1,40 g  
5

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
83,00 kkal  
13
26,00 kkal  
99+

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
60,00 kkal  
25
30,00 kkal  
99+

Kalori di Frozen Form
60,00 kkal  
24
26,00 kkal  
99+

Kalori dalam Formulir Kering
283,00 kkal  
28
213,00 kkal  
99+

Kalori dalam Formulir Kaleng
60,00 kkal  
27
34,00 kkal  
99+

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
50,00 kkal  
31
46,00 kkal  
33

Kalori di Jam
250,00 kkal  
19
130,00 kkal  
35

Kalori di Pie
109,00 kkal  
99+
244,00 kkal  
40

karakteristik

Mengetik
buah pohon, Tropis  
memetik  

Musim
Pertengahan hingga akhir musim panas  
Semua musim  

varietas
Chompoo Lengkeng, Kohala Bibit, Haew, Edau dan biew Kiew  
Jarrahdale, Kacang, Lakota, Sapi, Gula, Caribean, Red kuri, Buttercup dan Pink lady  

tanpa biji Ragam
-  
iya nih  

Warna
brown Rusty  
Biru, hijau, Jeruk, Merah, putih  

Di dalam Warna
coklat kekuningan  
Creamy Kuning  

Bentuk
Bulat  
Bulat  

Tekstur
Gemuk  
Berserat  

Rasa
Agak manis  
Lembut, Lembut, Manis  

Asal
Mexico  
Mexico  

tumbuh pada
pohon  
Vines  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Baik dikeringkan  
liat lempung, lempung berpasir, Baik dikeringkan  

pH tanah
5-7  
5.5-7.5  

Kondisi iklim
Cerah, Hangat, tanpa salju  
Hangat untuk iklim panas  

fakta

Fakta tentang
  • Kelengkeng juga disebut "Mata Naga" di Cina karena bentuknya yang menyerupai bola mata.
  • Biji kelengkeng dapat digunakan untuk menyerap bisa setelah gigitan ular dan juga membantu menghentikan pendarahan.
  
  • Nama labu berasal dari kata Yunani 'pepon', yang berarti 'melon besar'.
  • Labu terbesar yang pernah ditanam memiliki berat 1.140 pon.
  • Labu dulunya dikenal dapat menghilangkan bintik-bintik dan menyembuhkan gigitan ular.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
Tidak  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Thailand  
Cina  

Negara-negara lain
Australia, Combodia, Taiwan, Amerika Serikat, Vietnam  
Mesir, India, Indonesia, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Spanyol, Amerika Serikat  

Top Importir
Cina  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Thailand  
Cina  

Nama ilmiah

Nama botani
Dimocarpus longan  
Cucurbita maxima  

Sinonim
mata naga  
Cucurbita pepo, Squash  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Viridiplantae  
Tracheobionta  

Divisi
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Rosidae  
Dillenhidae  

Memesan
Sapindales  
cucurbitales  

Keluarga
Sapindaceae  
Cucurbitaceae  

Marga
Dimocarpus  
Cucurbita  

Jenis
D. lengkeng  
Cucurbita mixta  

generik Grup
-  
-  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah