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Longan et Citrouille


Citrouille et Longan


Avantages

Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Propriétés anti-inflammatoires, Muqueuse saine, Empêche le cancer de la cavité buccale, Empêche l'anémie, Empêche cas de nausées matinales, Empêche le cancer du poumon, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies du côlon  
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, High Cholesterol règlement, Abaisser la pression artérielle, Aide à prévenir la cataracte, Empêche les calculs biliaires, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid, Vous donne l'énergie, Élimine arthrite  
Stimule la santé respiratoire, Éliminer les parasites et les infections, Protège contre les malformations congénitales, Renforce les os  

Avantages Peau
Réduit les rides, Rajeunissement de la peau  
Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau  

Cheveux Avantages
-  
Régule la croissance des cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche  
Crampes abdominales, Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Vertiges, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante  

Effets Secondaires
Bouche irritation, Gain de poids  
Les maladies du rein et de la vésicule biliaire  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon  
Ayant consulté repas, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
15,00 g  
27
6,50 g  
99+

Fibre
1,10 g  
37
0,50 g  
99+

Sucre
16,50 g  
7
2,76 g  
99+

Protéine
1,30 g  
17
1,00 g  
25

Protein Ratio Carb
0,09  
17
0,15  
11

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
426,00 mcg  
2

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
24
0,05 mg  
21

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,50 mg  
2
0,11 mg  
8

Vitamine B3 (Niacine)
1,00 mg  
9
0,60 mg  
25

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg  
14
0,30 mg  
15

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
28

Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg  
36
16,00 mcg  
19

Vitamine C (Acide Ascorbique)
28,00 mg  
32
9,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,44 mg  
23

Vitamine K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
1,10 mcg  
33

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
-  
0,00 mcg  
40

Choline
2,10 mg  
36
0,00 mg  
39

Graisse
0,40 g  
21
0,10 g  
99+

Minéraux
  
  

Potassium
266,00 mg  
24
340,00 mg  
14

Fer à repasser
0,13 mg  
99+
0,80 mg  
16

Sodium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calcium
1,00 mg  
99+
21,00 mg  
22

Magnésium
10,00 mg  
25
12,00 mg  
23

Zinc
0,05 mg  
28
0,32 mg  
8

Phosphore
12,00 mg  
34
44,00 mg  
7

Manganèse
0,05 mg  
99+
0,13 mg  
30

Cuivre
0,10 mg  
22
0,00 mg  
99+

Sélénium
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
82,22 mg  
10

Oméga 6s
0,00 mg  
99+
49,00 mg  
34

Stérol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
0,00 mg  
26

Teneur en eau
78,00 g  
99+
94,20 g  
3

Cendre
0,50 g  
27
1,40 g  
5

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
83,00 kcal  
13
26,00 kcal  
99+

Calories dans les fruits frais sans Peel
60,00 kcal  
25
30,00 kcal  
99+

Calories sous forme congelée
60,00 kcal  
24
26,00 kcal  
99+

Calories sous forme séchée
283,00 kcal  
28
213,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
60,00 kcal  
27
34,00 kcal  
99+

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal  
31
46,00 kcal  
33

Calories dans Jam
250,00 kcal  
19
130,00 kcal  
35

Calories dans Pie
109,00 kcal  
99+
244,00 kcal  
40

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical  
Berry  

Saison
Milieu à la fin de l'été  
Toutes les saisons  

Variétés
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau et Biew Kiew  
Jarrahdale, Cacahuète, Lakota, Vache, Sucre, Caraïbes, Rouge kuri, Renonculacées et Dame rose  

Seedless Variété
-  
Yes  

Couleur
Brun Rusty  
Bleu, Vert, Orange, Rouge, Blanc  

Couleur Intérieure
Marron jaunâtre  
Crémeux Jaune  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Charnu  
Fibreux  

Goût
Douceâtre  
Crémeux, Mou, Doux  

Origine
Mexique  
Mexique  

Pousse sur
Des arbres  
Vines  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé  
Terreau d'argile, Loam sableux, Bien drainé  

pH du Sol
5-7  
5.5-7.5  

Conditions Climatiques
Ensoleillé, Chaleureux, sans Frosts  
Chaud à très chaud climat  

Faits

Faits sur
  • Graines de Longan peuvent être utilisés pour absorber le venin après la morsure de serpent et ils aident aussi à arrêter le saignement.
  
  • Le nom de citrouille a ses racines dans le mot grec pepon, signifiant gros melon.
  • Pumpkins étaient autrefois connus pour enlever des taches de rousseur et guérir les morsures de serpent.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
No  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Thaïlande  
Chine  

Autres Pays
Australie, Combodia, Taïwan, Etats-Unis d'Amerique, Viêt-Nam  
Egypte, Inde, Indonésie, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, l'Espagne, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Chine  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Thaïlande  
Chine  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Dimocarpus longan  
Cucurbita maxima  

Synonyme
Dragon eye  
Cucurbita pepo, Courge  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Viridiplantae  
Tracheobionta  

Division
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordre
Sapindales  
Cucurbitales  

Famille
Sapindaceae  
Cucurbitaceae  

Genre
Dimocarpus  
Cucurbita  

Espèce
D. longan  
Cucurbita mixta  

Groupe Générique
-  
-  

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