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Longan vs Citrouille


Citrouille vs Longan


Avantages

Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Propriétés anti-inflammatoires, Muqueuse saine, Empêche le cancer de la cavité buccale, Empêche l'anémie, Empêche cas de nausées matinales, Empêche le cancer du poumon, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies du côlon   
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, High Cholesterol règlement, Abaisser la pression artérielle, Aide à prévenir la cataracte, Empêche les calculs biliaires, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid, Vous donne l'énergie, Élimine arthrite   
Stimule la santé respiratoire, Éliminer les parasites et les infections, Protège contre les malformations congénitales, Renforce les os   

Avantages Peau
Réduit les rides, Rajeunissement de la peau   
Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau   

Cheveux Avantages
Indisponible   
Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche   
Crampes abdominales, Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Vertiges, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante   

Effets Secondaires
Bouche irritation, Gain de poids   
Les maladies du rein et de la vésicule biliaire   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon   
Ayant consulté repas, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
15,00 g   
27
6,50 g   
99+

Fibre
1,10 g   
35
0,50 g   
40

Sucre
Non disponible   
2,76 g   
99+

Protéine
1,30 g   
17
1,00 g   
25

Protein Ratio Carb
0,09   
17
0,15   
11

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg   
37
426,00 mcg   
1

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
24
0,05 mg   
21

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,50 mg   
2
0,11 mg   
8

Vitamine B3 (Niacine)
1,00 mg   
9
0,60 mg   
25

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg   
12
0,30 mg   
13

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
28

Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg   
36
16,00 mcg   
19

Vitamine C (Acide Ascorbique)
28,00 mg   
32
9,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
0,44 mg   
20

Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
1,10 mcg   
29

Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
0,00 mcg   
36

Choline
Non disponible   
0,00 mg   
32

Graisse
0,40 g   
21
0,10 g   
99+

Minéraux
  
  

Potassium
266,00 mg   
24
340,00 mg   
14

Fer à repasser
0,13 mg   
99+
0,80 mg   
16

Sodium
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Calcium
1,00 mg   
99+
21,00 mg   
21

Magnésium
10,00 mg   
25
12,00 mg   
23

Zinc
0,05 mg   
28
0,32 mg   
8

Phosphore
12,00 mg   
34
44,00 mg   
7

Manganèse
Non disponible   
0,13 mg   
26

Cuivre
0,10 mg   
22
0,00 mg   
99+

Sélénium
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg   
38
82,22 mg   
10

Oméga 6s
0,00 mg   
99+
49,00 mg   
33

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
0,00 mg   
16

Teneur en eau
78,00 g   
99+
94,20 g   
3

Cendre
0,50 g   
26
1,40 g   
5

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
83,00 kcal   
7
26,00 kcal   
38

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
30,00 kcal   
23

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
34,00 kcal   
24

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal   
30
46,00 kcal   
32

Calories dans Jam
Non disponible   
130,00 kcal   
35

Calories dans Pie
109,00 kcal   
99+
244,00 kcal   
37

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical   
Berry   

Saison
Milieu à la fin de l'été   
Toutes les saisons   

Variétés
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau et Biew Kiew   
Jarrahdale, Cacahuète, Lakota, Vache, Sucre, Caraïbes, Rouge kuri, Renonculacées et Dame rose   

Seedless Variété
Indisponible   
Yes   

Couleur
Brun Rusty   
Bleu, Vert, Orange, Rouge, Blanc   

Couleur Intérieure
Marron jaunâtre   
Crémeux Jaune   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Charnu   
Fibreux   

Goût
Douceâtre   
Crémeux, Mou, Doux   

Origine
Mexique   
Mexique   

Pousse sur
Des arbres   
Vines   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé   
Terreau d'argile, Loam sableux, Bien drainé   

pH du Sol
5-7   
5.5-7.5   

Conditions Climatiques
Ensoleillé, Chaleureux, sans Frosts   
Chaud à très chaud climat   

Faits

Faits sur
  • Graines de Longan peuvent être utilisés pour absorber le venin après la morsure de serpent et ils aident aussi à arrêter le saignement.
  
  • Le nom de citrouille a ses racines dans le mot grec pepon, signifiant gros melon.
  • Pumpkins étaient autrefois connus pour enlever des taches de rousseur et guérir les morsures de serpent.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
No   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Thaïlande   
Chine   

Autres Pays
Australie, Combodia, Taïwan, Etats-Unis d'Amerique, Viêt-Nam   
Egypte, Inde, Indonésie, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, l'Espagne, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Chine   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Thaïlande   
Chine   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Dimocarpus longan   
Cucurbita maxima   

Synonyme
Dragon eye   
Cucurbita pepo, Courge   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Viridiplantae   
Tracheobionta   

Division
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordre
Sapindales   
Cucurbitales   

Famille
Sapindaceae   
Cucurbitaceae   

Genre
Dimocarpus   
Cucurbita   

Espèce
D. longan   
Cucurbita mixta   

Groupe Générique
Indisponible   
Indisponible   

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