Nhà
So sánh Trái cây


Long An và Quả bí ngô


Quả bí ngô và Long An


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
thuốc chống trầm cảm, đặc tính chống viêm, màng nhầy lành mạnh, ngăn ngừa ung thư khoang miệng, Ngăn ngừa thiếu máu, Ngăn chặn các trường hợp ốm nghén, Ngăn ngừa ung thư phổi, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh đại tràng  
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, Quy chế Cholesterol cao, Hạ huyết áp, Giúp ngăn ngừa đục thủy tinh thể, Ngăn ngừa sỏi mật, điều trị loét, đặc tính giảm cân  

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, trợ giúp tiêu hóa, Cung cấp cho bạn năng lượng, Chặn Arthritis  
Tăng sức khỏe đường hô hấp, Loại bỏ ký sinh trùng và nhiễm trùng, Bảo vệ chống lại dị tật bẩm sinh, tăng cường xương  

lợi ích Skin
giảm nếp nhăn, trẻ hóa da  
Hồi cháy nắng, hydrat da, trẻ hóa da  

lợi ích tóc
-  
Điều chỉnh tăng trưởng tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
ngứa, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Cảm giác ngứa ran trong miệng  
đau bụng, Sốc phản vệ, tiêu hóa vấn đề, chóng mặt, eczema, Ngất xỉu, nổi mề đay, viêm, ngứa, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt, nôn, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
miệng kích thích, tăng cân  
bệnh thận và túi mật  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn  
Cùng với bữa ăn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
15,00 g  
27
6,50 g  
99+

Chất xơ
1,10 g  
37
0,50 g  
99+

Đường
16,50 g  
7
2,76 g  
99+

Chất đạm
1,30 g  
17
1,00 g  
25

Protein Tỷ số carb
0,09  
17
0,15  
11

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
426,00 mcg  
2

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,05 mg  
21

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg  
2
0,11 mg  
8

Vitamin B3 (Niacin)
1,00 mg  
9
0,60 mg  
25

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
14
0,30 mg  
15

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
28

Vitamin B9 (axit Folic)
0,00 mcg  
36
16,00 mcg  
19

Vitamin C (ascorbic acid)
28,00 mg  
32
9,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,44 mg  
23

Vitamin K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
1,10 mcg  
33

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40

choline
2,10 mg  
36
0,00 mg  
39

Mập
0,40 g  
21
0,10 g  
99+

khoáng sản
  
  

kali
266,00 mg  
24
340,00 mg  
14

Bàn là
0,13 mg  
99+
0,80 mg  
16

sodium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

canxi
1,00 mg  
99+
21,00 mg  
22

magnesium
10,00 mg  
25
12,00 mg  
23

kẽm
0,05 mg  
28
0,32 mg  
8

Photpho
12,00 mg  
34
44,00 mg  
7

mangan
0,05 mg  
99+
0,13 mg  
30

Đồng
0,10 mg  
22
0,00 mg  
99+

Selenium
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg  
99+
82,22 mg  
10

6s Omega
0,00 mg  
99+
49,00 mg  
34

sterol
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
0,00 mg  
26

Hàm lượng nước
78,00 g  
99+
94,20 g  
3

Tro
0,50 g  
27
1,40 g  
5

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
83,00 kcal  
13
26,00 kcal  
99+

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
60,00 kcal  
25
30,00 kcal  
99+

Calo trong đông lạnh mẫu
60,00 kcal  
24
26,00 kcal  
99+

Năng lượng trong mẫu khô
283,00 kcal  
28
213,00 kcal  
99+

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
60,00 kcal  
27
34,00 kcal  
99+

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
50,00 kcal  
31
46,00 kcal  
33

Calo trong Jam
250,00 kcal  
19
130,00 kcal  
35

Calo trong Pie
109,00 kcal  
99+
244,00 kcal  
40

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả, Nhiệt đới  
quả mọng  

Mùa
Giữa đến cuối mùa hè  
Tất cả các mùa  

giống
Chompoo nhãn, Kohala cây giống, Haew, Edau và Biew Kiew  
Jarrahdale, đậu phộng, Lakota, bò, đường, Caribean, Red kuri, Buttercup và phụ nữ hồng  

không hạt giống
-  
Vâng  

Màu
nâu gỉ  
Màu xanh da trời, màu xanh lá, trái cam, đỏ, trắng  

bên trong màu
nâu vàng  
kem vàng  

hình dáng
Tròn  
Tròn  

Kết cấu
thịt  
có sợi  

Nếm thử
hơi ngọt  
kem, Mềm mại, Ngọt  

Gốc
Mexico  
Mexico  

mọc trên
Cây  
Vines  

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt  
Đất sét, Sandy mùn, Thoát nước tốt  

pH đất
5-7  
5.5-7.5  

Điều kiện khí hậu
Nắng, Ấm áp, Nếu không có sương giá  
Ấm áp cho khí hậu nóng  

Sự kiện

Sự thật về
  • Nhãn cũng được gọi là "mắt rồng" ở Trung Quốc vì nó mang lại một ấn tượng của một nhãn cầu.
  • hạt nhãn có thể được sử dụng để hấp thụ các chất độc sau khi vết rắn cắn và họ cũng giúp đỡ để cầm máu.
  
  • Tên bí ngô có nguồn gốc từ tiếng Hy Lạp 'pepon', có nghĩa là 'dưa lớn'.
  • Quả bí ngô lớn nhất từng được trồng nặng 1.140 pound.
  • Bí ngô từng được biết đến với công dụng xóa tàn nhang và chữa vết rắn cắn.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Không  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
nước Thái Lan  
Trung Quốc  

Các nước khác
Châu Úc, Campuchia, Đài Loan, Chủng Quốc Hoa Kỳ, Việt Nam  
Ai Cập, Ấn Độ, Indonesia, Iran, Ý, Mexico, Nga, Tây Ban Nha, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Trung Quốc  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
nước Thái Lan  
Trung Quốc  

Tên khoa học

Tên thực vật
Dimocarpus longan  
Cucurbita maxima  

Từ đồng nghĩa
rồng mắt  
Cucurbita pepo, Bóng quần  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
viridiplantae  
Tracheobionta  

phân công
bậc cao  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
Dillenhidae  

Gọi món
bồ hòn  
bộ bầu bí  

gia đình
Sapindaceae  
Cucurbitaceae  

giống
Dimocarpus  
Cucurbita  

Loài
D. nhãn  
Cucurbita mixta  

generic Nhóm
-  
-  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp