आरोग्यासाठी फायदे
उदासीनता कमी करते, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, म्यूकस मेम्ब्रेन निरोगी ठेवते, तोंडाचा कर्करोग प्रतिबंधित करते, रक्तक्षय प्रतिबंधित करते, सकाळी वाटणारे त्रास प्रतिबंधित करते, फुफ्फुसाचा कर्करोग प्रतिबंधित करते, त्वचा टवटवीत करते, मोठ्या आतड्यांच्या रोगांवर उपचार
संधिवात उपचार, कर्करोग प्रतिबंध, उच्च कोलेस्ट्रॉलचे नियमन, रक्तदाब कमी करते, मोतीबिंदू प्रतिबंधित करण्यास मदत करते, पित्त दगड प्रतिबंधित करते, व्रण उपचार, वजन कमी करते
सामान्य फायदे
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, पचनास मदत करते, ऊर्जा देते, संधिवात कमी करते
श्वसन आरोग्य चांगले करते, परजीवी आणि संक्रमण दूर करते, जन्म दोष संरक्षण, हाडे मजबूत करते
त्वचेचे फायदे
त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा टवटवीत करते
सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ बरे करतो, त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, त्वचा टवटवीत करते
केसांचे फायदे
-
केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते
ऍलर्जी लक्षणे
खाज सुटणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, तोंडात मुंग्या येणे
पोटदुखी, अति संवेदनशीलता, पचन समस्या, भोवळ येणे, इसब, शुध्द हरपणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, दाह, खाज सुटणे, मनगट आणि तोंडावर मुंग्या येणे, उलट्या होणे, घरघर लागणे
दुष्परिणाम
तोंडाचा त्रास, वजन वाढणे
मूत्रपिंड आणि गालब्लॅडर रोग
खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून
जेवणासोबत, जेवण केल्यानंतर खाऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
प्रकार
झाडाचे फळ, उष्णदेशीय
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
हंगाम
उन्हाळ्याच्या शेवटी किवा मध्यात
बारामही
जाती
चोंपू लोंगं, कोहला सीडलिंग, हाएव, एदौ आणि बीएव कीएव
जर्रहडले, शेंगदाणा, जर्रहडले, गाय, साखर, कॅरिबेअन, लाल कुरी आणि पिंक लेडी
बिनबियांच्या विविधता
-
Yes
रंग
गंजलेला तपकिरी
निळा, हिरवा, नारंगी, लाल, पांढरा
आतील रंग
पिवळसर तपकिरी
मलईदार पिवळा
चव
काहीसा गोड
क्रिमी, मऊ, गोड
उत्पत्तिस्थान
मेक्सिको
मेक्सिको
मातीचा प्रकार
पाण्याचा निचरा होणारी
क्ले चिकणमाती, वालुकामय चिकणमाती, पाण्याचा निचरा होणारी
हवामान
भरपूर सूर्यप्रकाश असणारा, उबदार, बर्फाचे थर नसलेला
उबदार ते गरम हवामान
बद्दल तथ्य
- लोंगानला चीनमध्ये "ड्रॅगनचा डोळा" असेही म्हणतात कारण ते डोळ्याच्या गोळ्यासारखे दिसते.
- साप चावल्यानंतर विष शोषून घेण्यासाठी लोंगन बियांचा वापर केला जाऊ शकतो आणि ते रक्तस्त्राव थांबवण्यास देखील मदत करतात.
- जेवणात भोपळ्याचा समावेश करणे आणि त्याचा रस पिणे आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे.
- विशेषत: मधुमेह, कावीळ आणि मूत्रपिंडाच्या रुग्णांना याचे सेवन करण्याचा सल्ला दिला जातो.
अव्वल निर्माते
थायलंड
चीन
अन्य देश
ऑस्ट्रेलिया, कम्बोडिया, तैवान, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका, व्हिएतनाम
इजिप्त, भारत, इंडोनेशिया, इराण, इटली, मेक्सिको, रशिया, स्पेन, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
अव्वल आयातकर्ता
चीन
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
अव्वल निर्यातदार
थायलंड
चीन
वनस्पति नांव
डिमोचारपूस लॉंगन
चुकर्बिता मॅक्सिमा
प्रतिशब्द
ड्रॅगन डोळा
स्वाश
उपराज्य
विरिडीप्लाण्टी
त्रचीओबियोण्ता
विभागणी
ट्राचेओफायटा
मॅग्नोलिलोफायटा
वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
मॅग्नोलिओप्सिडा
क्रम
सेपिनडेल्स
कुकूरबीटेल्स
कुटुंब
सपीनंदासी
कुकुर्बितासी
पोटजात
डिमोकर्पस
कुकूरबिटा
प्रजाती
डी. लॉंगन
चुकर्बिता मिक्सर