×

longan
longan

Pompoen
Pompoen



ADD
Compare
X
longan
X
Pompoen

longan en Pompoen

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Antidepressiva, Anti-inflammatoire eigenschappen, Gezond slijmvlies, voorkomt mondkanker, voorkomt bloedarmoede, Voorkomt gevallen van ochtendmisselijkheid, Voorkomt longkanker, huidverjonging, Behandeling van ziekten colonic
behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Geeft je energie, onderdrukt Artritis
Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten

Skin Voordelen

vermindert rimpels, huidverjonging
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging

Hair Voordelen

-
Reguleert de haargroei

Allergie

allergiesymptomen

jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond
Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling

Bijwerkingen

mondirritaties, Gewichtstoename
Nieren en galblaasaandoening

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag
Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

15,00 g6,50 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

1,10 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

16,50 g2,76 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

1,30 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,090,15
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

0,00 mcg426,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,50 mg0,11 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

1,00 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,30 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,00 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

0,00 mcg16,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

28,00 mg9,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,20 mg0,44 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

1,20 mcg1,10 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

-0,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

2,10 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,40 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

266,00 mg340,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,13 mg0,80 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

1,00 mg21,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,05 mg0,32 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

12,00 mg44,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,05 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,10 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,60 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

0,00 mg82,22 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg49,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

9,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

78,00 g94,20 g
0 95.23
👆🏻

As

0,50 g1,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

83,00 kcal26,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

60,00 kcal30,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

60,00 kcal26,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

283,00 kcal213,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

60,00 kcal34,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

50,00 kcal46,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

250,00 kcal130,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

109,00 kcal244,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit, Tropisch
BES

Seizoen

Mid tot de late zomer
Alle seizoenen

rassen

Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau en Biew Kiew
Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady

Seedless Variety

-
Ja

Kleur

roestbruin
Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit

Inside Color

Geelachtig bruin
romige Geel

Vorm

Ronde
Ronde

structuur

Vlezig
vezelig

Smaak

zoetachtig
Romig, Zacht, Zoet

Oorsprong

Mexico
Mexico

groeit op

bomen
Vines

Teelt

Bodemtype

Goed gedraineerde
kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde

pH van de bodem

5-75.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Zonnig, Warm, zonder vorst
Warm tot heet klimaat

Feiten

Feiten over

  • Longan wordt ook wel als "oog Dragon's" in China omdat het een indruk van een oogbol geeft.
  • Longan zaden kunnen worden gebruikt om het gif absorberen na slangbeet en pakken ze stoppen met bloeden.
  • De naam pompoen komt van het Griekse woord 'pepon', wat 'grote meloen' betekent.
  • De grootste pompoen ooit gekweekt woog 525 kilo.
  • Pompoenen stonden vroeger bekend om hun vermogen om sproeten te verwijderen en slangenbeten te genezen.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Nee

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Thailand
China

Andere landen

Australië, Combodia, Taiwan, de Verenigde Staten van Amerika, Vietnam
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

China
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

Thailand
China

Wetenschappelijke naam

botanische naam

dimocarpus longan
Cucurbita maxima

Synoniem

Dragon eye
Cucurbita, Squash

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Viridiplantae
Tracheobionta

Afdeling

Tracheophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
Dillenhidae

Bestellen

sapindales
cucurbitales

Familie

Sapindaceae
Cucurbitaceae

Geslacht

dimocarpus
cucurbita

species

D. longan
cucurbita mixta

Generic Group

-
-