×

Pompoen
Pompoen

eikelpompoen
eikelpompoen



ADD
Compare
X
Pompoen
X
eikelpompoen

Pompoen en eikelpompoen

1 Voordelen
1.1 Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies
Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar
1.1.1 algemeen Voordelen
Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering
1.2 Skin Voordelen
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging
voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress
1.3 Hair Voordelen
Reguleert de haargroei
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei
1.4 Allergie
1.4.1 allergiesymptomen
Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling
Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen
1.5 Bijwerkingen
Nieren en galblaasaandoening
Diarree, braken
1.6 recommeded voor
1.6.1 Zwangere vrouw
Ja
Ja
1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Ja
1.7 Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.
2 Voeding
2.1 serving Size
100 g
100 g
2.2 Koolhydraten
6,50 g10,40 g
Avocado
1 79.18
2.2.1 Vezel
0,50 g1,50 g
braambes
0 10.4
2.2.2 Suiker
2,76 g0,00 g
blauwe bosbes
0 63.35
2.3 Eiwit
1,00 g0,80 g
appel
0.3 14.07
2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,150,08
appel
0.02 0.52
2.4 vitaminen
2.4.1 Vitamine A (Retinol)
426,00 mcg245,10 mcg
Granaatappel
0 426
2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg0,10 mg
appel
0 0.428
2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)
0,11 mg0,00 mg
appel
0 1.3
2.4.4 Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg0,50 mg
Goji bessen
0 2.8
2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg0,30 mg
Lychee
0 1.4
2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg0,10 mg
appel
0 0.4
2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg11,00 mcg
Goji bessen
0 81
2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)
9,00 mg6,50 mg
Olijf
0 228.3
2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mgNiet beschikbaar
Goji bessen
0 3.81
2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)
1,10 mcgNiet beschikbaar
Oranje
0 40.3
2.4.11 lycopeen
0,00 mcgNiet beschikbaar
Avocado
0 5204
2.4.12 luteïne + zeaxanthin
0,00 mcgNiet beschikbaar
Ananas
0 834
2.4.13 choline
0,00 mgNiet beschikbaar
Goji bessen
0 14.2
2.5 Dik
0,10 g0,10 g
Physalis
0 33.49
2.6 mineralen
2.6.1 Kalium
340,00 mg263,00 mg
Olijf
42 840
2.6.2 Ijzer
0,80 mg0,60 mg
witte Grapefruit
0.06 9
2.6.3 Natrium
1,00 mg3,00 mg
Oranje
0 1556
2.6.4 Calcium
21,00 mg26,00 mg
longan
1 100
2.6.5 Magnesium
12,00 mg26,00 mg
Goji bessen
0 92
2.6.6 Zink
0,32 mg0,10 mg
appel
0 2.7
2.6.7 Fosfor
44,00 mg27,00 mg
Goji bessen
0 113
2.6.8 Mangaan
0,13 mg0,10 mg
appel
0 3.3
2.6.9 Koper
0,00 mg0,10 mg
appel
0 2
2.6.10 Selenium
0,00 mcg0,40 mcg
appel
0 63.7
2.7 Vetzuren
2.7.1 Omega 3 vetzuren
82,22 mg22,00 mg
Watermeloen
0 318
2.7.2 Omega 6s
49,00 mg13,00 mg
Jambul
0 1689
2.8 sterolen
2.8.1 phytosterol
0,00 mgNiet beschikbaar
Jambul
0 87
2.9 Water inhoud
94,20 g89,70 g
Goji bessen
0 95.23
2.10 As
1,40 g0,80 g
Goji bessen
0 87.1
3 Calorieën
3.1 serving Size
100 g
100 g
3.2 Calorieën in vers fruit met Peel
26,00 kcal40,00 kcal
Komkommer
15 299
3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
30,00 kcalNiet beschikbaar
Komkommer
12 354
3.4 Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar39,00 kcal
Ramboetan
0 187
1.7 Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar56,00 kcal
Goji bessen
32 747
2.3 Calorieën in Canned Form
34,00 kcal40,00 kcal
Tomaat
17 443
2.4 Calorieën in Foods
2.4.1 Calorieën in Juice
46,00 kcal47,00 kcal
Tomaat
17 461
2.4.3 Calorieën in Jam
130,00 kcal200,00 kcal
Clementine
49 420
2.4.5 Calorieën in Pie
244,00 kcal200,00 kcal
Broodfruit
80 450
3 Kenmerken
3.1 Type
BES
BES
3.2 Seizoen
Alle seizoenen
Winter
3.3 rassen
Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady
Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm
3.4 Seedless Variety
Ja
Nee
3.5 Kleur
Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit
Donkergroen, Groen Geel, oranje groen
3.6 Inside Color
romige Geel
Geel
3.7 Vorm
Ronde
Ronde
3.8 structuur
vezelig
vezelig
3.9 Smaak
Romig, Zacht, Zoet
zoetachtig
3.10 Oorsprong
Mexico
Centraal Amerika, Noord Amerika, Onbekend
3.11 groeit op
Vines
Vines
3.12 Teelt
3.12.1 Bodemtype
kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde
Goed gedraineerde
3.12.2 pH van de bodem
5.5-7.55.8-6.8
Cloudberry
3.5 10
3.13.1 Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat
Koude, Zonnig
4 Feiten
4.1 Feiten over
Character length exceed error
Character length exceed error
4.2 In Alcoholische Dranken
4.2.1 Wijn
Nee
Nee
4.2.2 Bier
Ja
Ja
4.2.3 spiritualiën
Ja
Ja
4.2.4 cocktails
Ja
Ja
4.3 Productie
4.3.1 Top Producer
China
China
4.3.2 Andere landen
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika
Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika
4.3.3 Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika
Costa Rica
4.3.4 Top exporteur
China
de Verenigde Staten van Amerika
5 Wetenschappelijke naam
5.1 botanische naam
Cucurbita maxima
Cucurbita
5.2 Synoniem
Cucurbita, Squash
winter Squash
6 Classificatie
6.1 Domein
Eukarya
Eukarya
6.2 Koninkrijk
Plantae
Plantae
6.3 subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
6.4 Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
6.5 Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
6.6 subklasse
Dillenhidae
Dillenhidae
6.7 Bestellen
cucurbitales
cucurbitales
6.8 Familie
Cucurbitaceae
Cucurbitaceae
6.9 Geslacht
cucurbita
cucurbita
6.10 species
cucurbita mixta
pepo
6.11 Generic Group
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar