×

Longan
Longan

Abóbora
Abóbora



ADD
Compare
X
Longan
X
Abóbora

Longan e Abóbora

Add ⊕

Benefícios

Benefícios para a saúde

Depressivo anti, As propriedades anti-inflamatórias, membrana mucosa saudável, Previne o câncer de cavidade oral, Previne a anemia, Impede casos de doença de manhã, Previne o câncer de pulmão, Rejuvenescimento da pele, Tratamento de doenças do cólon
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Regulamento colesterol alto, Mais baexo pressão arterial, Ajuda a prevenir a catarata, Impede pedras na vesícula, Tratamento de úlcera, Propriedades de perda de peso

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Dá-lhe energia, Suprime Arthritis
Aumenta a saúde respiratória, Eliminar parasitas e infecções, Protege contra defeitos de nascimento, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele

Benefícios de cabelo

-
Regula o crescimento do cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca
Cólicas abdominais, Anafilaxia, Problemas digestivos, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Inflamação, Coceira, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira

Efeitos colaterais

Irritação da boca, Ganho de peso
Doenças renais e da vesícula biliar

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde
Junto com refeição, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

15,00 g6,50 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,10 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

16,50 g2,76 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,30 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,090,15
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

0,00 mcg426,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,50 mg0,11 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,00 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,30 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,00 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

0,00 mcg16,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

28,00 mg9,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,20 mg0,44 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,20 mcg1,10 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

-0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

2,10 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,40 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

266,00 mg340,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,13 mg0,80 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

0,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

1,00 mg21,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

10,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,05 mg0,32 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

12,00 mg44,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,05 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,10 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,60 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

0,00 mg82,22 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

0,00 mg49,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

9,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

78,00 g94,20 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,50 g1,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

83,00 kcal26,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

60,00 kcal30,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

60,00 kcal26,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

283,00 kcal213,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

60,00 kcal34,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

50,00 kcal46,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

250,00 kcal130,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

109,00 kcal244,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto de árvore, Tropical
Baga

Estação

Meados ao fim do verão
Todas as temporadas

Variedades

Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau e Biew Kiew
Jarrahdale, amendoim, Lakota, vaca, açúcar, Caribe, kuri Vermelho, Botão de ouro e de senhora cor

Sem sementes Variedade

Cor

Marrom Rusty
Azul, Verde, Laranja, Vermelho, Branco

Dentro de Cor

Marrom amarelado
Amarelo cremoso

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Carnudo
Fibroso

Gosto

Adocicado
Cremoso, Macio, Doce

Origem

México
México

Cresce sobre

Arvores
Vines

Cultivo

Tipo de solo

Bem drenado
Argila loam, Sandy loam, Bem drenado

O pH do solo

5-75.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Ensolarado, Caloroso, sem geadas
Morna para clima quente

Fatos

Fatos sobre

  • Sementes Longan pode ser utilizada para absorver o veneno após a picada de cobra e eles também ajudam a parar a hemorragia.
  • A abóbora nome tem suas raízes na palavra grega "pepon", significando "melão grande".
  • A maior abóbora já crescido pesava 1.140 libras.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Tailândia
China

Outros países

Austrália, Combodia, Taiwan, Estados Unidos da America, Vietnã
Egito, Índia, Indonésia, Iran, Itália, México, Rússia, Espanha, Estados Unidos da America

Top do Importador

China
Estados Unidos da America

Top Exportador

Tailândia
China

Nome científico

Nome botânico

Dimocarpus longan
Cucurbita maxima

Sinônimo

Olho do dragão
Cucurbita pepo, Squash

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Viridiplantae
Tracheobionta

Divisão

Tracheophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Rosidae
Dillenhidae

Ordem

Sapindales
Cucurbitales

Família

Sapindaceae
Cucurbitaceae

Gênero

Dimocarpus
Cucurbita

Espécies

D. longan
Cucurbita mixta

Grupo genérico

-
-