Abóbora

Cereja preta

Abóbora e Cereja preta

Abóbora

Cereja preta

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Regulamento colesterol alto, Mais baexo pressão arterial, Ajuda a prevenir a catarata, Impede pedras na vesícula, Tratamento de úlcera, Propriedades de perda de peso

Benefícios anti-envelhecimento, As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Ajuda o corpo para descansar e dormir, Mais baexo pressão arterial, Previne diabetes, Impede cursos, Reduz o risco de doença cardíaca

1.1.1 Benefícios gerais

Aumenta a saúde respiratória, Eliminar parasitas e infecções, Protege contra defeitos de nascimento, Fortalece os ossos

Lutas contra infecções, Lutas cárie dentária, Ajuda na perda de peso, Alivia a dor, O tratamento da enxaqueca

1.2 Benefícios da pele

Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele

Benefícios anti-envelhecimento, de Imparcialidade, Pele hidratos, Previne o câncer de pele, Reparação da pele, O tratamento da acne

1.3 Benefícios de cabelo

Regula o crescimento do cabelo

Cura para a perda de cabelo, Aumentar o volume dos cabelos, Previne a perda de cabelo, Fortalecimento do cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Cólicas abdominais, Anafilaxia, Problemas digestivos, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Inflamação, Coceira, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira

Cólicas abdominais, Anafilaxia, Diarréia, Rouquidão, Coceira nos olhos, Náusea, Alergias ao pólen, Dor nos olhos, Vómitos, Olhos marejados, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Doenças renais e da vesícula biliar

Altas doses de casca de cereja preta pode ser venenoso e até mesmo fatal.

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Junto com refeição, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

6,50 g7,50 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

0,50 gNão disponível

0 10.4

2.2.2 Açucar

2,76 gNão disponível

0 63.35

2.3 Proteína

1,00 g0,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,150,05

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

426,00 mcg225,60 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mgNão disponível

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,11 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg0,40 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,30 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,06 mgNão disponível

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

16,00 mcgNão disponível

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

9,00 mgNão disponível

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,44 mgNão disponível

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

1,10 mcgNão disponível

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcgNão disponível

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

0,00 mcgNão disponível

0 834

2.4.13 Choline

0,00 mgNão disponível

0 14.2

2.5 Gordo

0,10 g0,20 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

340,00 mg143,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,80 mg0,20 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

1,00 mg6,90 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

21,00 mg11,80 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

12,00 mg17,60 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,32 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

44,00 mg10,80 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,13 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,00 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

82,22 mg26,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

49,00 mg27,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

0,00 mg12,00 mg

0 87

2.9 Teor de água

94,20 g82,20 g

0 95.23

2.10 Cinza

1,40 g0,50 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

26,00 kcal63,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

30,00 kcalNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponívelNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

Não disponívelNão disponível

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

34,00 kcalNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

46,00 kcalNão disponível

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

130,00 kcalNão disponível

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

244,00 kcalNão disponível

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baga

4.2 Estação

Todas as temporadas

Verão

4.3 Variedades

Jarrahdale, amendoim, Lakota, vaca, açúcar, Caribe, kuri Vermelho, Botão de ouro e de senhora cor

Alabamensis, Capuli, Eximia e Hirsuta

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Azul, Verde, Laranja, Vermelho, Branco

Preto

4.6 Dentro de Cor

Amarelo cremoso

Maroon

4.7 Forma

Redondo

4.8 Textura

Fibroso

Carnudo

4.9 Gosto

Cremoso, Macio, Doce

Agridoce

4.10 Origem

México

América do Norte

4.11 Cresce sobre

Vines

Arbustos

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Argila loam, Sandy loam, Bem drenado

Não disponível

4.12.2 O pH do solo

5.5-7.55.5-8

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Morna para clima quente

Frio

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

A abóbora nome tem suas raízes na palavra grega "pepon", significando "melão grande".
A maior abóbora já crescido pesava 1.140 libras.

Cereja preta é uma árvore de folha caduca que pertence à família das rosas.
Entrecasca de cereja preta é usada na fabricação de xarope para a tosse.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

China

Turkey

5.3.2 Outros países

Egito, Índia, Indonésia, Iran, Itália, México, Rússia, Espanha, Estados Unidos da America

Áustria, Bulgária, Chile, China, França, Grécia, Iran, Itália, Macedónia, Polônia, Romênia, Rússia, Sérvia, Espanha, Síria, Ucrânia, Estados Unidos da America, Uzbequistão

5.3.3 Top do Importador

Estados Unidos da America

França

5.3.4 Top Exportador

China

Turkey

6 Nome científico

6.1 Nome botânico

Cucurbita maxima

Prunus Serotina

6.2 Sinônimo

Cucurbita pepo, Squash