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Abóbora
Abóbora

Uva passa
Uva passa



ADD
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Abóbora
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Uva passa

Abóbora e Uva passa

Benefícios

Benefícios para a saúde

Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Regulamento colesterol alto, Mais baexo pressão arterial, Ajuda a prevenir a catarata, Impede pedras na vesícula, Tratamento de úlcera, Propriedades de perda de peso
Tratamento de acidez, Prevenção do câncer, Bom para diabéticos, Previne a constipação, Previne a anemia

Benefícios gerais

Aumenta a saúde respiratória, Eliminar parasitas e infecções, Protege contra defeitos de nascimento, Fortalece os ossos
Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele

Benefícios de cabelo

Regula o crescimento do cabelo
Protege o cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Cólicas abdominais, Anafilaxia, Problemas digestivos, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Inflamação, Coceira, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira
Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira

Efeitos colaterais

Doenças renais e da vesícula biliar
Reação alérgica

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Junto com refeição, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

6,50 g79,18 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

0,50 g3,70 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

2,76 g59,19 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,00 g3,07 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,150,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

426,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,11 mg0,13 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg0,77 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,30 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,06 mg0,17 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

16,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

9,00 mg2,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,44 mg0,12 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,10 mcg3,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

0,00 mg11,10 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,10 g0,46 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

340,00 mg749,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,80 mg1,88 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

1,00 mg11,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

21,00 mg50,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

12,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,32 mg0,22 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

44,00 mg101,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,13 mg0,30 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,00 mg0,32 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,00 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

82,22 mg8,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

49,00 mg29,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

0,00 mg-
0 87
👆🏻

Teor de água

94,20 g15,43 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

1,40 g1,85 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

26,00 kcal299,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

30,00 kcal302,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

26,00 kcal299,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

213,00 kcal299,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

34,00 kcal299,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

46,00 kcal154,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

130,00 kcal255,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

244,00 kcal251,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baga
Baga

Estação

Todas as temporadas
Todas as temporadas

Variedades

Jarrahdale, amendoim, Lakota, vaca, açúcar, Caribe, kuri Vermelho, Botão de ouro e de senhora cor
Passas Escuro, Branco ou Dourado Passas, Sultanas e Corintos

Sem sementes Variedade

Cor

Azul, Verde, Laranja, Vermelho, Branco
Preto, Azul, Verde, Roxa, Amarelo

Dentro de Cor

Amarelo cremoso
Castanho

Forma

Redondo
Oval

Textura

Fibroso
Carnudo

Gosto

Cremoso, Macio, Doce
Doce

Origem

México
A Europa Central, Ásia Ocidental

Cresce sobre

Vines
-

Cultivo

Tipo de solo

Argila loam, Sandy loam, Bem drenado
Argila loam, Sandy loam

O pH do solo

5.5-7.55.5-7
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Morna para clima quente
Caloroso

Fatos

Fatos sobre

  • A abóbora nome tem suas raízes na palavra grega "pepon", significando "melão grande".
  • A maior abóbora já crescido pesava 1.140 libras.
  • 30 de abril é conhecido como o Dia Nacional Raisin.
  • Fresno, Califórnia, é conhecida como a capital raisin do mundo.
  • Metade da oferta de passas do mundo é produzido na Califórnia.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

China
Estados Unidos da America

Outros países

Egito, Índia, Indonésia, Iran, Itália, México, Rússia, Espanha, Estados Unidos da America
Afeganistão, Argentina, Austrália, Chile, China, Iran, África do Sul, Turkey, Uzbequistão

Top do Importador

Estados Unidos da America
Europa

Top Exportador

China
Turkey

Nome científico

Nome botânico

Cucurbita maxima
Vitis vinifera

Sinônimo

Cucurbita pepo, Squash
Uva seca

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Dillenhidae
-

Ordem

Cucurbitales
Vitales

Família

Cucurbitaceae
Vitaceae

Gênero

Cucurbita
Vitis

Espécies

Cucurbita mixta
Vitis vinifera

Grupo genérico

-
Uva