1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Estimula o sistema imunológico, Aumenta a saúde respiratória, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Tratamento de piles
1.1.1 Benefícios gerais
Benéfica para melhorar a função do nervo, Protege contra parasitas e vermes, Alivia a dor
1.2 Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele exfoliates, Pele hidratos, O tratamento de manchas escuras
1.3 Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Inchaço da face, Sensação de formigamento na boca, Vómitos
1.5 Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Induz refluxo ácido, Reação alérgica, A cárie dentária, Pode formar cálculos biliares
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
✔
✘
All - High Calorie Fruits frutas have it !
▶
1.6.2 Mulheres que amamentam
✔
✘
81% - High Calorie Fruits frutas have it !
▶
1.7 Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Evite ao máximo o estômago vazio
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
2.2 Carboidratos
62,50 g
Rank: 4 (Overall) ▶
1
79.18
2.2.1 Fibra
5,10 g
Rank: 10 (Overall) ▶
0
10.4
2.2.2 Açucar
57,40 g
Rank: 3 (Overall) ▶
0
63.35
2.3 Proteína
2,80 g
Rank: 4 (Overall) ▶
0.3
14.07
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,04
Rank: 23 (Overall) ▶
0.02
0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
30,00 mcg
Rank: 17 (Overall) ▶
0
426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,43 mg
Rank: 1 (Overall) ▶
0
0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg
Rank: 4 (Overall) ▶
0
1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
1,94 mg
Rank: 2 (Overall) ▶
0
2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg
Rank: 42 (Overall) ▶
0
1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg
Rank: 26 (Overall) ▶
0
0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
14,00 mcg
Rank: 21 (Overall) ▶
0
81
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
3,50 mg
Rank: 62 (Overall) ▶
0
228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg
Rank: 37 (Overall) ▶
0
3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg
Rank: 22 (Overall) ▶
0
40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall) ▶
0
5204
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg
Rank: 36 (Overall) ▶
0
834
2.4.13 Choline
8,60 mg
Rank: 8 (Overall) ▶
0
14.2
2.5 Gordo
0,60 g
Rank: 14 (Overall) ▶
0
33.49
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
628,00 mg
Rank: 4 (Overall) ▶
42
840
2.6.2 Ferro
2,80 mg
Rank: 2 (Overall) ▶
0.06
9
2.6.3 Sódio
28,00 mg
Rank: 2 (Overall) ▶
0
1556
2.6.4 Cálcio
74,00 mg
Rank: 2 (Overall) ▶
1
100
2.6.5 Magnésio
92,00 mg
Rank: 1 (Overall) ▶
0
92
2.6.6 Zinco
0,10 mg
Rank: 23 (Overall) ▶
0
2.7
2.6.7 Fósforo
113,00 mg
Rank: 1 (Overall) ▶
0
113
2.6.8 Manganês
0,10 mg
Rank: 31 (Overall) ▶
0
3.3
2.6.9 Cobre
0,00 mg
Rank: 52 (Overall) ▶
0
2
2.6.10 Selênio
1,30 mcg
Rank: 6 (Overall) ▶
0
63.7
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
0,00 mg
Rank: 38 (Overall) ▶
0
318
2.7.2 6s Omega
0,00 mg
Rank: 54 (Overall) ▶
0
1689
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
0,00 mg
Rank: 16 (Overall) ▶
0
87
2.9 Teor de água
82,00 g
Rank: 50 (Overall) ▶
0
95.23
2.10 Cinza
0,09 g
Rank: 44 (Overall) ▶
0
87.1
3 Calorias
3.1 Porção
100g
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível
Rank: N/A (Overall) ▶
15
299
3.3 Calorias em fruta fresca sem casca
239,00 kcal
Rank: 2 (Overall) ▶
12
354
3.4 Calorias em congelado Form
187,00 kcal
Rank: 1 (Overall) ▶
0
187
3.5 Calorias em forma seca
128,00 kcal
Rank: 37 (Overall) ▶
32
747
3.6 Calorias em Canned Form
Não disponível
Rank: N/A (Overall) ▶
17
443
3.7 Calorias em alimentos
3.7.1 Calorias no suco
28,00 kcal
Rank: 39 (Overall) ▶
17
461
3.7.2 Calorias em Jam
254,00 kcal
Rank: 17 (Overall) ▶
49
420
3.7.3 Calorias em Pie
239,00 kcal
Rank: 39 (Overall) ▶
80
450
4 Características
4.1 Tipo
Tropical
4.2 Estação
Primavera, Verão
4.3 Variedades
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari
4.4 Sem sementes Variedade
✔
✘
24% - High Calorie Fruits frutas have it !
▶
4.5 Cor
Castanho, Marrom avermelhado
4.6 Dentro de Cor
Castanho
4.7 Forma
Curvando Cilindro
4.8 Textura
Resistente
4.9 Gosto
Sour-Sweet
4.10 Origem
África
4.11 Cresce sobre
Arvores
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de solo
Greda, Arenoso, Sandy loam, Bem drenado
4.12.2 O pH do solo
4.12.3 Condições climáticas
Úmido para secar, Chuva, Morna para clima quente
5 Fatos
5.1 Fatos sobre
- Tamarindo é utilizada para evitar o odor corporal.
- crianças africanas usar as sementes de tamarindo em jogos.
- Não houve casos de toxicidade de tamarindo ou alergia relatados até agora.
5.2 Em Bebidas Alcoólicas
5.2.1 Vinho
✔
✘
76% - High Calorie Fruits frutas have it !
▶
5.2.2 Cerveja
✔
✘
88% - High Calorie Fruits frutas have it !
▶
5.2.3 Spirits
✔
✘
65% - High Calorie Fruits frutas have it !
▶
5.2.4 Cocktails
✔
✘
94% - High Calorie Fruits frutas have it !
▶
5.3 Produção
5.3.1 Top Producer
Índia
5.3.2 Outros países
África, Austrália, Brasil, China, México, Nigéria, Sudão, Taiwan
5.3.3 Top do Importador
Estados Unidos da America
5.3.4 Top Exportador
Tailândia
6 Nome científico
6.1 Nome botânico
Tamarindus indica
6.2 Sinônimo
Tamarindo, tamarindus
7 Classificação
7.1 Domínio
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
7.4 Divisão
Magnoliophyta
7.5 Classe
Liliopsida
7.6 Subclasse
Rosidae
7.7 Ordem
Fabales
7.8 Família
Fabaceae
7.9 Gênero
Tamarindus
7.10 Espécies
Tamarindus indica
7.11 Grupo genérico
Tamarind Sub