Longan

Gojiberry

Longan e Gojiberry

Longan

Gojiberry

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Depressivo anti, As propriedades anti-inflamatórias, membrana mucosa saudável, Previne o câncer de cavidade oral, Previne a anemia, Impede casos de doença de manhã, Previne o câncer de pulmão, Rejuvenescimento da pele, Tratamento de doenças do cólon

As propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos, Ajuda na regeneração da cartilagem, Regula o açúcar no sangue, O tratamento da osteoartrite

1.1.1 Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Dá-lhe energia, Suprime Arthritis

Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda

1.2 Benefícios da pele

Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele

1.3 Benefícios de cabelo

Não disponível

Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca

Anafilaxia, Coceira, Espirros, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Irritação da boca, Ganho de peso

Podem interagir com algumas drogas

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde

Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

15,00 g69,21 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,10 g8,00 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

Não disponível13,00 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,30 g14,07 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,090,20

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

0,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,50 mg1,30 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

1,00 mg0,00 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,30 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,00 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

0,00 mcg0,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

28,00 mg19,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

Não disponível0,00 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Não disponível0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

Não disponível0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

Não disponível0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

Não disponível0,00 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,40 g1,00 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

266,00 mg840,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,13 mg9,00 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

0,00 mg24,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

1,00 mg100,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

10,00 mg0,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,05 mg2,70 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

12,00 mg0,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

Não disponível0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,10 mg2,00 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,60 mcg63,70 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

0,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponível0,00 mg

0 87

2.9 Teor de água

78,00 g0,00 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,50 g0,00 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

83,00 kcal32,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponívelNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponível90,00 kcal

0 187

3.5 Calorias em forma seca

Não disponível32,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponívelNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

50,00 kcal40,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

Não disponível180,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

109,00 kcal240,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruto de árvore, Tropical

Baga

4.2 Estação

Meados ao fim do verão

Outono

4.3 Variedades

Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau e Biew Kiew

Nenhum Tipos

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Marrom Rusty

Vermelho escarlate

4.6 Dentro de Cor

Marrom amarelado

Laranja

4.7 Forma

Redondo

Oval

4.8 Textura

Carnudo

Resistente

4.9 Gosto

Adocicado

Ligeiramente amargo, Tarte

4.10 Origem

México

Desconhecido

4.11 Cresce sobre

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

5-76.8-8.1

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Ensolarado, Caloroso, sem geadas

Frio, Quente

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Sementes Longan pode ser utilizada para absorver o veneno após a picada de cobra e eles também ajudam a parar a hemorragia.

Estudo diz que um homem chamado Li Qing Yuen costumava comer bagas de goji diário e viveu por 252 anos.
Eles também são conhecidos como wolfberries na Índia e China.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

Tailândia