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Longan

Physalis vs Longan Nutrição

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1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
13,30 g15,00 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.2.1 Fibra
0,50 g1,10 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.2.2 Açucar
3,90 gNão disponível
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.3 Proteína
2,30 g1,30 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,170,09
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.4 Vitaminas
1.4.1 Vitamina A (retinol)
150,00 mcg0,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
1.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg0,04 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
1.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,50 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
1.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
2,80 mg1,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
1.1.1 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível0,30 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
2.2.1 Vitamina B6 (Piridoxina)
Não disponível0,00 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
2.2.3 Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível0,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
2.2.5 Vitamina C (Ácido ascórbico)
28,00 mg28,00 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
2.3.1 Vitamina E (Tocoferol)
0,50 mgNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 3.81
2.3.3 Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponívelNão disponível
Laranja Nutrição
0 40.3
2.4.2 Licopeno
Não disponívelNão disponível
Abacate Nutrição
0 5204
2.4.4 Luteína + Zeaxantina
Não disponívelNão disponível
Abacaxi Nutrição
0 834
2.4.6 Choline
2,00 mgNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 14.2
2.5 Gordo
0,00 g0,40 g
Maçã
0 33.49
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
170,00 mg266,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
2.6.3 Ferro
1,30 mg0,13 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
2.6.5 Sódio
Não disponível0,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
2.6.6 Cálcio
12,00 mg1,00 mg
Maçã
1 100
2.6.8 Magnésio
8,00 mg10,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
2.6.10 Zinco
0,10 mg0,05 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
2.6.12 Fósforo
39,00 mg12,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
2.6.14 Manganês
0,40 mgNão disponível
Maçã Nutrição
0 3.3
2.6.15 Cobre
0,10 mg0,10 mg
Maçã Nutrição
0 2
2.6.17 Selênio
Não disponível0,60 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
Não disponível0,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
2.7.3 6s Omega
Não disponível0,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
Não disponívelNão disponível
Jamelão Nutrição
0 87
2.10 Teor de água
Não disponível78,00 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
2.12 Cinza
0,80 g0,50 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1