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Physalis vs Longan

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Benefícios

Benefícios para a saúde

As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Prevenção do câncer, Mantém o nível de colesterol saudável, Reduz problemas de circulação sanguínea, O tratamento de tosse, febre e dor de garganta, Tratamento da Hipertensão
Depressivo anti, As propriedades anti-inflamatórias, membrana mucosa saudável, Previne o câncer de cavidade oral, Previne a anemia, Impede casos de doença de manhã, Previne o câncer de pulmão, Rejuvenescimento da pele, Tratamento de doenças do cólon

Benefícios gerais

O tratamento da asma, O tratamento da catarata, O tratamento da hepatite, O tratamento de degeneração macular, Tratamento de doenças neurodegenerativas
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Dá-lhe energia, Suprime Arthritis

Benefícios da pele

Tratamento de reumatismo e dermatite, O tratamento de inflamação da pele
Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele

Benefícios de cabelo

-
-

Alergia

Os sintomas de alergia

-
Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca

Efeitos colaterais

Hipertensão, Taquicardia ventricular
Irritação da boca, Ganho de peso

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
Como um lanche no final da tarde

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

13,30 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

0,50 g1,10 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

3,90 g16,50 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

2,30 g1,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,170,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

150,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,50 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

2,80 mg1,00 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,62 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

10,00 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

28,00 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,50 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg1,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

335,00 mcg-
0 834
👆🏻

Choline

2,00 mg2,10 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,00 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

170,00 mg266,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

1,30 mg0,13 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

1,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

12,00 mg1,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

8,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,10 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

39,00 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,40 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,10 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,90 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

60,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

80,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

9,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

92,70 g78,00 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,80 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

77,00 kcal83,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

36,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

53,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

92,00 kcal283,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

53,00 kcal60,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

60,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

238,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

320,00 kcal109,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto legume
Fruto de árvore, Tropical

Estação

Primavera, Verão
Meados ao fim do verão

Variedades

Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau e Biew Kiew

Sem sementes Variedade

Cor

Amarelo brilhante, Laranja
Marrom Rusty

Dentro de Cor

Laranja
Marrom amarelado

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Suculento
Carnudo

Gosto

-
Adocicado

Origem

Chile, Peru
México

Cresce sobre

Arbustos
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

-
Bem drenado

O pH do solo

5-6.15-7
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

-
Ensolarado, Caloroso, sem geadas

Fatos

Fatos sobre

Physalis também é conhecida como groselha-do-cabo ou baga dourada.
  • Sementes Longan pode ser utilizada para absorver o veneno após a picada de cobra e eles também ajudam a parar a hemorragia.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

-
Tailândia

Outros países

-
Austrália, Combodia, Taiwan, Estados Unidos da America, Vietnã

Top do Importador

Países Baixos
China

Top Exportador

Colômbia
Tailândia

Nome científico

Nome botânico

Physalis Peruviana
Dimocarpus longan

Sinônimo

Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum
Olho do dragão

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Viridiplantae

Divisão

Magnoliophyta
Tracheophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Asteridae
Rosidae

Ordem

Solanales
Sapindales

Família

Solanaceae
Sapindaceae

Gênero

Physalis
Dimocarpus

Espécies

Physalis
D. longan

Grupo genérico

-
-