Pompoen

Groene appel

Pompoen en Groene appel

Pompoen

Groene appel

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies

kankerpreventie, Ondersteunt een gezonde lever functie, diarree behandeling, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, Neutraliseert het prikkelbare darm syndroom, Helpt voorkomen dat cataract, voorkomt verstopping, Voorkomt galstenen, Voorkomt hoge bloeddruk, Helpt voorkomen dat de ziekte van Parkinson, Vermindert het risico op astma, Behandeling van de ziekte van alzheimer

1.1.1 algemeen Voordelen

Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten

Versterkt het immuunsysteem, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, bleekt tanden

1.2 Skin Voordelen

geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van gezwollen ogen

1.3 Hair Voordelen

Reguleert de haargroei

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling

Buikpijn, jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken

1.5 Bijwerkingen

Nieren en galblaasaandoening

Allergische reactie, Kunnen bestaan uit giftige zaden

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

6,50 g13,81 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

0,50 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

2,76 g10,00 g

0 63.35

2.3 Eiwit

1,00 g0,30 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,150,02

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

426,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,05 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,11 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,60 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,30 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,06 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

16,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

9,00 mg4,60 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,44 mg0,20 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

1,10 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg29,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

0,00 mg3,40 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,10 g0,20 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

340,00 mg107,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,80 mg0,10 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

21,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

12,00 mg5,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,32 mg0,00 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

44,00 mg11,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,13 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,00 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,00 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

82,22 mg9,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

49,00 mg43,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

0,00 mg12,00 mg

0 87

2.9 Water inhoud

94,20 g85,60 g

0 95.23

2.10 As

1,40 g0,20 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

26,00 kcal52,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

30,00 kcal48,00 kcal

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaar48,00 kcal

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

Niet beschikbaar243,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

34,00 kcal67,00 kcal

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

46,00 kcal47,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

130,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

244,00 kcal265,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

BES

boom fruit

4.2 Seizoen

Alle seizoenen

4.3 rassen

Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady

Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Zwart, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Geel transparante en Bramley

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit

Groen, Rood, Geel

4.6 Inside Color

romige Geel

Wit

4.7 Vorm

Ronde

4.8 structuur

vezelig