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Longan y Calabaza


Calabaza y Longan


Beneficios

Beneficios de la Salud
Antidepresivo, Propiedades anti-inflamatorias, Sana membrana mucosa, Previene el cáncer cavidad oral, Previene la anemia, Evita que los casos de enfermedad de la mañana, Previene el cáncer de pulmón, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de las enfermedades del colon   
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, Reglamento Colesterol Alto, Presión sanguínea baja, Ayuda a prevenir las cataratas, Previene los cálculos biliares, Tratamiento de la úlcera, Propiedades de la pérdida de peso   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Te da energía, Suprime la artritis   
Aumenta la salud respiratoria, Eliminar los parásitos y las infecciones, Protege contra los defectos de nacimiento, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel   
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel   

Beneficios Cabello
No Disponible   
Regula el crecimiento del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca   
Calambres abdominales, Anafilaxia, Problemas digestivos, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Inflamación, Comezón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Irritación de la boca, Aumento de peso   
Las enfermedades del riñón y la vesícula biliar   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde   
Junto con comida, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
15,00 g   
27
6,50 g   
99+

Fibra
1,10 g   
35
0,50 g   
40

Azúcar
No disponible   
2,76 g   
99+

Proteína
1,30 g   
17
1,00 g   
25

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09   
17
0,15   
11

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
426,00 mcg   
1

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,05 mg   
21

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg   
2
0,11 mg   
8

Vitamina B3 (Niacina)
1,00 mg   
9
0,60 mg   
25

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg   
12
0,30 mg   
13

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
28

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg   
36
16,00 mcg   
19

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
28,00 mg   
32
9,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
No disponible   
0,44 mg   
20

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
1,10 mcg   
29

Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
0,00 mcg   
36

Choline
No disponible   
0,00 mg   
32

Grasa
0,40 g   
21
0,10 g   
99+

Minerales
  
  

Potasio
266,00 mg   
24
340,00 mg   
14

Hierro
0,13 mg   
99+
0,80 mg   
16

Sodio
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Calcio
1,00 mg   
99+
21,00 mg   
21

Magnesio
10,00 mg   
25
12,00 mg   
23

Zinc
0,05 mg   
28
0,32 mg   
8

Fósforo
12,00 mg   
34
44,00 mg   
7

Manganeso
No disponible   
0,13 mg   
26

Cobre
0,10 mg   
22
0,00 mg   
99+

Selenio
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
82,22 mg   
10

Omega 6s
0,00 mg   
99+
49,00 mg   
33

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
0,00 mg   
16

Contenido de Agua
78,00 g   
99+
94,20 g   
3

Ceniza
0,50 g   
26
1,40 g   
5

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
83,00 kcal   
7
26,00 kcal   
38

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
30,00 kcal   
23

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
No disponible   
No disponible   

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
34,00 kcal   
24

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal   
30
46,00 kcal   
32

Calorías en el Mermelada
No disponible   
130,00 kcal   
35

Calorías en Tarta
109,00 kcal   
99+
244,00 kcal   
37

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical   
Baya   

Temporada
Mediados a finales de verano   
Todas las temporadas   

Variedades
Chompoo longan, Kohala Plántula, Haew, Edau y Biew Kiew   
Jarrahdale, Cacahuete, Lakota, Vaca, Azúcar, Caribe, Rojo Kuri, Mantequilla taza y Dama rosa   

Variedad Sin semilla
No Disponible   
Yes   

Color
Marrón oxidado   
Azul, Verde, Naranja, Rojo, Blanco   

Dentro Color
Marrón amarillento   
Amarillo cremoso   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Carnoso   
Fibroso   

Gusto
Algo dulce   
Cremoso, Suave, Dulce   

Origen
México   
México   

Crece sobre
Arboles   
Vides   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado   
Franco arcilloso, Franco arenoso, Bien drenado   

pH Suelo
5-7   
5.5-7.5   

Condiciones Climáticas
Soleado, Calentar, sin Heladas   
Caliente al clima cálido   

Hechos

Datos acerca
  • Longan también se denomina como "ojo de dragón" en China, ya que da una impresión de un globo ocular.
  
  • La calabaza más grande jamás crecido pesaba 1.140 libras.
  • Calabazas fueron una vez conocidos para la eliminación de las pecas y curar las mordeduras de serpientes.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
No   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Tailandia   
China   

Otros Países
Australia, Combodia, Taiwán, Estados Unidos de America, Vietnam   
Egipto, India, Indonesia, Irán, Italia, México, Rusia, España, Estados Unidos de America   

Top Importador
China   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
Tailandia   
China   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Dimocarpus longan   
Cucurbita maxima   

Sinónimo
Ojo de dragón   
Cucúrbita pepónide, Chayote   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Viridiplantae   
Tracheobionta   

División
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Dillenhidae   

Orden
Sapindales   
Cucurbitales   

Familia
Sapindaceae   
Cucurbitaceae   

Género
Dimocarpus   
Cucurbita   

Especies
D. longan   
Cucurbita mixta   

Grupo Genérico
No Disponible   
No Disponible   

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