Calabaza y Calabaza Bellota
Beneficios
Beneficios de la Salud
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, Reglamento Colesterol Alto, Presión sanguínea baja, Ayuda a prevenir las cataratas, Previene los cálculos biliares, Tratamiento de la úlcera, Propiedades de la pérdida de peso
Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Regula el azúcar de sangre
Beneficios Generales
Aumenta la salud respiratoria, Eliminar los parásitos y las infecciones, Protege contra los defectos de nacimiento, Fortalece los huesos
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva
Beneficios para la Piel
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel
Nutre la piel, Protege la piel del estrés oxidativo
Beneficios Cabello
Regula el crecimiento del cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
Alergia
Síntomas Alergia
Calambres abdominales, Anafilaxia, Problemas digestivos, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Inflamación, Comezón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias
Asma, Sarpullido rojo, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
Efectos Secundarios
Las enfermedades del riñón y la vesícula biliar
Diarrea, Vómitos
Recomendado para
Mujeres Embarazadas
Yes
Yes
Mujeres en Período de Lactancia
Yes
Yes
Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
6,50 g
99+
10,40 g
99+
Fibra
0,50 g
40
1,50 g
31
Azúcar
2,76 g
99+
0,00 g
99+
Proteína
1,00 g
25
0,80 g
37
Proteína Razón de Carbohidratos
0,15
11
0,08
19
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
426,00 mcg
1
245,10 mcg
2
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg
21
0,10 mg
7
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg
8
0,00 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg
25
0,50 mg
30
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg
13
0,30 mg
12
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg
28
0,10 mg
15
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
16,00 mcg
19
11,00 mcg
24
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
9,00 mg
99+
6,50 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,44 mg
20
No disponible
Vitamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg
29
No disponible
Licopeno
0,00 mcg
9
No disponible
Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg
36
No disponible
Choline
0,00 mg
32
No disponible
Grasa
0,10 g
99+
0,10 g
99+
Minerales
Potasio
340,00 mg
14
263,00 mg
25
Hierro
0,80 mg
16
0,60 mg
21
Sodio
1,00 mg
20
3,00 mg
17
Calcio
21,00 mg
21
26,00 mg
17
Magnesio
12,00 mg
23
26,00 mg
8
Zinc
0,32 mg
8
0,10 mg
23
Fósforo
44,00 mg
7
27,00 mg
19
Manganeso
0,13 mg
26
0,10 mg
31
Cobre
0,00 mg
99+
0,10 mg
22
Selenio
0,00 mcg
17
0,40 mcg
13
Ácidos Grasos
Omega 3s
82,22 mg
10
22,00 mg
24
Omega 6s
49,00 mg
33
13,00 mg
99+
Esterol
Fitosterol
0,00 mg
16
No disponible
Contenido de Agua
94,20 g
3
89,70 g
13
Ceniza
1,40 g
5
0,80 g
13
Calorías
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
26,00 kcal
38
40,00 kcal
31
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
30,00 kcal
23
No disponible
Calorías en forma congelada
No disponible
39,00 kcal
23
Calorías en forma seca
No disponible
56,00 kcal
40
Calorías en Formar Enlatado
34,00 kcal
24
40,00 kcal
22
Calorías en el alimentos
Calorías en Jugo
46,00 kcal
32
47,00 kcal
31
Calorías en el Mermelada
130,00 kcal
35
200,00 kcal
26
Calorías en Tarta
244,00 kcal
37
200,00 kcal
99+
Características
Tipo
Baya
Baya
Temporada
Todas las temporadas
Invierno
Variedades
Jarrahdale, Cacahuete, Lakota, Vaca, Azúcar, Caribe, Rojo Kuri, Mantequilla taza y Dama rosa
Arbusto Tabla reina, Reina de la hairloom tabla, Festival híbrido, Híbrido precoz de la bellota, Mesa de Ace, Ebano y Crema de la cosecha
Variedad Sin semilla
Yes
No
Color
Azul, Verde, Naranja, Rojo, Blanco
Verde oscuro, Verde amarillo, Anaranjado verde
Dentro Color
Amarillo cremoso
Amarillo
Forma
Redondo
Redondo
Textura
Fibroso
Fibroso
Gusto
Cremoso, Suave, Dulce
Algo dulce
Origen
México
Centroamérica, Norteamérica, Desconocido
Crece sobre
Vides
Vides
Cultivo
Tipo de Suelo
Franco arcilloso, Franco arenoso, Bien drenado
Bien drenado
pH Suelo
5.5-7.5
5.8-6.8
Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido
Frío, Soleado
Hechos
Datos acerca
- La calabaza más grande jamás crecido pesaba 1.140 libras.
- Calabazas fueron una vez conocidos para la eliminación de las pecas y curar las mordeduras de serpientes.
- Fue el primer alimento cultivado por los indios americanos nativos.
En Bebidas Alcohólicas
Vino
No
No
Cerveza
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cócteles
Yes
Yes
Producción
Cima Productor
China
China
Otros Países
Egipto, India, Indonesia, Irán, Italia, México, Rusia, España, Estados Unidos de America
Egipto, India, Irán, Italia, México, Rusia, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America
Top Importador
Estados Unidos de America
Costa Rica
Cima Exportador
China
Estados Unidos de America
Nombre Científico
Nombre Botánico
Cucurbita maxima
Cucurbita Pepo
Sinónimo
Cucúrbita pepónide, Chayote
Calabaza de invierno
Clasificación
Dominio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclase
Dillenhidae
Dillenhidae
Orden
Cucurbitales
Cucurbitales
Familia
Cucurbitaceae
Cucurbitaceae
Género
Cucurbita
Cucurbita
Especies
Cucurbita mixta
Pepo
Grupo Genérico
No Disponible
No Disponible
