Huis
Vergelijk Fruits


Ramboetan vs longan Nutrition


longan vs Ramboetan Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
15,70 g   
22
15,00 g   
27

Vezel
2,80 g   
22
1,10 g   
35

Suiker
15,70 g   
6
Niet beschikbaar   

Eiwit
1,00 g   
25
1,30 g   
17

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06   
21
0,09   
17

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
40
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg   
14
0,50 mg   
2

Vitamine B3 (niacine)
0,79 mg   
13
1,00 mg   
9

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
99+
28,00 mg   
32

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Niet beschikbaar   

choline
0,00 mg   
32
Niet beschikbaar   

Dik
0,40 g   
21
0,40 g   
21

mineralen
  
  

Kalium
138,00 mg   
99+
266,00 mg   
24

Ijzer
1,90 mg   
5
0,13 mg   
99+

Natrium
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

Calcium
20,00 mg   
22
1,00 mg   
99+

Magnesium
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zink
1,00 mg   
3
0,05 mg   
28

Fosfor
15,00 mg   
31
12,00 mg   
34

Mangaan
0,00 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Koper
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selenium
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
Niet beschikbaar   

Water inhoud
79,50 g   
99+
78,00 g   
99+

As
0,30 g   
38
0,50 g   
26

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits