Huis
 Vergelijk Fruits

longan vs Tamarinde Nutrition

longan
Tamarinde
Tamarinde vs longan Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
15,00 g  
27
62,50 g  
4
Vezel
1,10 g  
37
5,10 g  
10
Suiker
16,50 g  
7
57,40 g  
3
Eiwit
1,30 g  
17
2,80 g  
4
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
17
0,04  
23
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
30,00 mcg  
19
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,43 mg  
1
Vitamine B2 (riboflavine)
0,50 mg  
2
0,15 mg  
4
Vitamine B3 (niacine)
1,00 mg  
9
1,94 mg  
2
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
0,14 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
26
Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg  
36
14,00 mcg  
21
Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg  
32
3,50 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,10 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
2,80 mcg  
23
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40
choline
2,10 mg  
36
8,60 mg  
10
Dik
0,40 g  
21
0,60 g  
14
mineralen
  
  
Kalium
266,00 mg  
24
628,00 mg  
4
Ijzer
0,13 mg  
99+
2,80 mg  
2
Natrium
0,00 mg  
21
28,00 mg  
2
Calcium
1,00 mg  
99+
74,00 mg  
2
Magnesium
10,00 mg  
25
92,00 mg  
1
Zink
0,05 mg  
28
0,10 mg  
23
Fosfor
12,00 mg  
34
113,00 mg  
1
Mangaan
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
35
Koper
0,10 mg  
22
0,00 mg  
99+
Selenium
0,60 mcg  
10
1,30 mcg  
6
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Omega 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
9,00 mg  
19
0,00 mg  
26
Water inhoud
78,00 g  
99+
82,00 g  
99+
As
0,50 g  
27
0,09 g  
99+
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!