Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Tamarinde vs longan Nutrition


longan vs Tamarinde Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
62,50 g   
4
15,00 g   
27

Vezel
5,10 g   
10
1,10 g   
35

Suiker
57,40 g   
3
Niet beschikbaar   

Eiwit
2,80 g   
4
1,30 g   
17

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
23
0,09   
17

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
30,00 mcg   
17
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,43 mg   
1
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,15 mg   
4
0,50 mg   
2

Vitamine B3 (niacine)
1,94 mg   
2
1,00 mg   
9

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg   
26
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg   
21
0,00 mcg   
36

Vitamine C (ascorbinezuur)
3,50 mg   
99+
28,00 mg   
32

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Niet beschikbaar   

choline
8,60 mg   
8
Niet beschikbaar   

Dik
0,60 g   
14
0,40 g   
21

mineralen
  
  

Kalium
628,00 mg   
4
266,00 mg   
24

Ijzer
2,80 mg   
2
0,13 mg   
99+

Natrium
28,00 mg   
2
0,00 mg   
21

Calcium
74,00 mg   
2
1,00 mg   
99+

Magnesium
92,00 mg   
1
10,00 mg   
25

Zink
0,10 mg   
23
0,05 mg   
28

Fosfor
113,00 mg   
1
12,00 mg   
34

Mangaan
0,10 mg   
31
Niet beschikbaar   

Koper
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selenium
1,30 mcg   
6
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
Niet beschikbaar   

Water inhoud
82,00 g   
99+
78,00 g   
99+

As
0,09 g   
99+
0,50 g   
26

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits