Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Tamarind vs longan Nutrition


longan vs Tamarind Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
62.50 g   
4
15.00 g   
27

serat
5.10 g   
10
1.10 g   
35

Sugar
57.40 g   
3
ora Sumadhiya   

protein
2.80 g   
4
1.30 g   
17

Protein kanggo milai rasio
0.04   
23
0.09   
17

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
30.00 MCG   
17
0.00 MCG   
37

Vitamin B1 (thiamin)
0.43 mg   
1
0.04 mg   
24

Vitamin B2 (riboflavin)
0.15 mg   
4
0.50 mg   
2

Vitamin B3 (niacin)
1.94 mg   
2
1.00 mg   
9

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.14 mg   
99+
0.30 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07 mg   
26
0.00 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG   
21
0.00 MCG   
36

Vitamin C (Ascorbic asam)
3.50 mg   
99+
28.00 mg   
32

Vitamin E (Tocopherole)
0.10 mg   
37
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phyllochinone)
2.80 MCG   
22
ora Sumadhiya   

Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
ora Sumadhiya   

kolin
8.60 mg   
8
ora Sumadhiya   

lemak
0.60 g   
14
0.40 g   
21

Minerals
  
  

kalium
628.00 mg   
4
266.00 mg   
24

Iron
2.80 mg   
2
0.13 mg   
99+

sodium
28.00 mg   
2
0.00 mg   
21

calcium
74.00 mg   
2
1.00 mg   
99+

Magnesium
92.00 mg   
1
10.00 mg   
25

seng
0.10 mg   
23
0.05 mg   
28

fosfor
113.00 mg   
1
12.00 mg   
34

Manganese
0.10 mg   
31
ora Sumadhiya   

tembaga
0.00 mg   
99+
0.10 mg   
22

selenium
1.30 MCG   
6
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
0.00 mg   
38

6s Omega
0.00 mg   
99+
0.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
0.00 mg   
16
ora Sumadhiya   

Kadar banyu
82.00 g   
99+
78.00 g   
99+

Ash
0.09 g   
99+
0.50 g   
26

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori