Home
 mbandhingaké Frutas

longan vs physalis Nutrition

longan
physalis
physalis vs longan Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
15.00 g  
27
13.30 g  
36
serat
1.10 g  
37
0.50 g  
99+
Sugar
16.50 g  
7
3.90 g  
99+
protein
1.30 g  
17
2.30 g  
8
Protein kanggo milai rasio
0.09  
17
0.17  
10
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
150.00 MCG  
6
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
24
0.11 mg  
3
Vitamin B2 (riboflavin)
0.50 mg  
2
0.04 mg  
23
Vitamin B3 (niacin)
1.00 mg  
9
2.80 mg  
1
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg  
14
0.62 mg  
4
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.00 mg  
99+
0.10 mg  
15
Vitamin B9 (folic asam)
0.00 MCG  
36
10.00 MCG  
25
Vitamin C (Ascorbic asam)
28.00 mg  
32
28.00 mg  
32
Vitamin E (Tocopherole)
0.20 mg  
34
0.50 mg  
22
Vitamin K (Phyllochinone)
1.20 MCG  
32
0.50 MCG  
37
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
-  
335.00 MCG  
4
kolin
2.10 mg  
36
2.00 mg  
37
lemak
0.40 g  
21
0.00 g  
99+
Minerals
  
  
kalium
266.00 mg  
24
170.00 mg  
99+
Iron
0.13 mg  
99+
1.30 mg  
11
sodium
0.00 mg  
21
1.00 mg  
20
calcium
1.00 mg  
99+
12.00 mg  
30
Magnesium
10.00 mg  
25
8.00 mg  
27
seng
0.05 mg  
28
0.10 mg  
23
fosfor
12.00 mg  
34
39.00 mg  
9
Manganese
0.05 mg  
99+
0.40 mg  
12
tembaga
0.10 mg  
22
0.10 mg  
22
selenium
0.60 MCG  
10
0.90 MCG  
8
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg  
99+
60.00 mg  
13
6s Omega
0.00 mg  
99+
80.00 mg  
24
Sterol
  
  
Phytosterol
9.00 mg  
19
9.00 mg  
19
Kadar banyu
78.00 g  
99+
92.70 g  
5
Ash
0.50 g  
27
0.80 g  
13
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!