Dom
 Porównaj Owoce

Longan vs Pęcherzyca Żywienie

Longan
Pęcherzyca
Pęcherzyca vs Longan Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
15,00 g  
27
13,30 g  
36
Włókno
1,10 g  
37
0,50 g  
99+
Cukier
16,50 g  
7
3,90 g  
99+
Białko
1,30 g  
17
2,30 g  
8
Carb Stosunek Protein
0,09  
17
0,17  
10
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
150,00 mcg  
6
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,11 mg  
3
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,50 mg  
2
0,04 mg  
23
Witamina B3 (Niacyna)
1,00 mg  
9
2,80 mg  
1
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg  
14
0,62 mg  
4
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg  
36
10,00 mcg  
25
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
28,00 mg  
32
28,00 mg  
32
Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg  
34
0,50 mg  
22
Witamina K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
0,50 mcg  
37
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
-  
335,00 mcg  
4
Cholina
2,10 mg  
36
2,00 mg  
37
Sadło
0,40 g  
21
0,00 g  
99+
Minerały
  
  
Potas
266,00 mg  
24
170,00 mg  
99+
Żelazo
0,13 mg  
99+
1,30 mg  
11
Sód
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20
Wapń
1,00 mg  
99+
12,00 mg  
30
Magnez
10,00 mg  
25
8,00 mg  
27
Cynk
0,05 mg  
28
0,10 mg  
23
Fosfor
12,00 mg  
34
39,00 mg  
9
Mangan
0,05 mg  
99+
0,40 mg  
12
Miedź
0,10 mg  
22
0,10 mg  
22
Selen
0,60 mcg  
10
0,90 mcg  
8
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
60,00 mg  
13
Omega 6s
0,00 mg  
99+
80,00 mg  
24
Steroli
  
  
Fitosteroli
9,00 mg  
19
9,00 mg  
19
Zawartość Wody
78,00 g  
99+
92,70 g  
5
Popiół
0,50 g  
27
0,80 g  
13
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!