Rumah
 Bandingkan Buah

lengkeng vs Physalis Nutrisi

lengkeng
Physalis
Physalis vs lengkeng Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
15,00 g   
27
13,30 g   
36
Serat
1,10 g   
35
0,50 g   
40
Gula
Tidak tersedia   
3,90 g   
99+
protein
1,30 g   
17
2,30 g   
8
Protein untuk carb Ratio
0,09   
17
0,17   
10
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
150,00 mcg   
5
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,11 mg   
3
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg   
2
0,04 mg   
23
Vitamin B3 (Niacin)
1,00 mg   
9
2,80 mg   
1
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
12
Tidak tersedia   
Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg   
99+
Tidak tersedia   
Vitamin B9 (asam folat)
0,00 mcg   
36
Tidak tersedia   
Vitamin C (asam askorbat)
28,00 mg   
32
28,00 mg   
32
Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia   
0,50 mg   
19
kolin
Tidak tersedia   
2,00 mg   
30
Lemak
0,40 g   
21
0,00 g   
99+
bahan galian
  
  
Kalium
266,00 mg   
24
170,00 mg   
99+
Besi
0,13 mg   
99+
1,30 mg   
11
Sodium
0,00 mg   
21
Tidak tersedia   
Kalsium
1,00 mg   
99+
12,00 mg   
29
Magnesium
10,00 mg   
25
8,00 mg   
27
Seng
0,05 mg   
28
0,10 mg   
23
Fosfor
12,00 mg   
34
39,00 mg   
9
manggan
Tidak tersedia   
0,40 mg   
9
Tembaga
0,10 mg   
22
0,10 mg   
22
selenium
0,60 mcg   
10
Tidak tersedia   
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
Tidak tersedia   
6s Omega
0,00 mg   
99+
Tidak tersedia   
sterol
  
  
Kandungan air
78,00 g   
99+
Tidak tersedia   
Abu
0,50 g   
26
0,80 g   
13
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!