Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Physalis vs Ceri hitam Nutrisi


Ceri hitam vs Physalis Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
13,30 g   
36
7,50 g   
99+

Serat
0,50 g   
40
Tidak tersedia   

Gula
3,90 g   
99+
Tidak tersedia   

protein
2,30 g   
8
0,40 g   
99+

Protein untuk carb Ratio
0,17   
10
0,05   
22

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
150,00 mcg   
5
225,60 mcg   
3

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
3
Tidak tersedia   

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,10 mg   
10

Vitamin B3 (Niacin)
2,80 mg   
1
0,40 mg   
36

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Tidak tersedia   
0,30 mg   
12

Vitamin C (asam askorbat)
28,00 mg   
32
Tidak tersedia   

Vitamin E (Tocopherole)
0,50 mg   
19
Tidak tersedia   

kolin
2,00 mg   
30
Tidak tersedia   

Lemak
0,00 g   
99+
0,20 g   
33

bahan galian
  
  

Kalium
170,00 mg   
99+
143,00 mg   
99+

Besi
1,30 mg   
11
0,20 mg   
99+

Sodium
Tidak tersedia   
6,90 mg   
13

Kalsium
12,00 mg   
29
11,80 mg   
30

Magnesium
8,00 mg   
27
17,60 mg   
16

Seng
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Fosfor
39,00 mg   
9
10,80 mg   
36

manggan
0,40 mg   
9
0,10 mg   
31

Tembaga
0,10 mg   
22
0,10 mg   
22

selenium
Tidak tersedia   
0,60 mcg   
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
Tidak tersedia   
26,00 mg   
23

6s Omega
Tidak tersedia   
27,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
Tidak tersedia   
12,00 mg   
7

Kandungan air
Tidak tersedia   
82,20 g   
99+

Abu
0,80 g   
13
0,50 g   
26

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori