Rumah
 Bandingkan Buah

Ceri hitam vs Asam jawa Nutrisi

Ceri hitam
Asam jawa
Asam jawa vs Ceri hitam Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
7,50 g  
99+
62,50 g  
4
Serat
1,60 g  
32
5,10 g  
10
Gula
8,10 g  
99+
57,40 g  
3
protein
0,40 g  
99+
2,80 g  
4
Protein untuk carb Ratio
0,05  
22
0,04  
23
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
225,60 mcg  
4
30,00 mcg  
19
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,43 mg  
1
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg  
10
0,15 mg  
4
Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg  
36
1,94 mg  
2
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
14
0,14 mg  
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
-  
0,07 mg  
26
Vitamin B9 (asam folat)
4,00 mcg  
31
14,00 mcg  
21
Vitamin C (asam askorbat)
-  
3,50 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,66 mg  
18
0,10 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
2,80 mcg  
23
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
kolin
0,00 mg  
39
8,60 mg  
10
Lemak
0,20 g  
33
0,60 g  
14
bahan galian
  
  
Kalium
143,00 mg  
99+
628,00 mg  
4
Besi
0,20 mg  
99+
2,80 mg  
2
Sodium
6,90 mg  
13
28,00 mg  
2
Kalsium
11,80 mg  
31
74,00 mg  
2
Magnesium
17,60 mg  
16
92,00 mg  
1
Seng
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23
Fosfor
10,80 mg  
36
113,00 mg  
1
manggan
0,10 mg  
35
0,10 mg  
35
Tembaga
0,10 mg  
22
0,00 mg  
99+
selenium
0,60 mcg  
10
1,30 mcg  
6
Asam lemak
  
  
omega 3s
26,00 mg  
25
0,00 mg  
99+
6s Omega
27,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
12,00 mg  
16
0,00 mg  
26
Kandungan air
82,20 g  
99+
82,00 g  
99+
Abu
0,50 g  
27
0,09 g  
99+
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!