Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah

Asam jawa vs sawo Nutrisi

Asam jawa
sawo
sawo vs Asam jawa Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
62,50 g   
4
10,40 g   
99+
Serat
5,10 g   
10
1,50 g   
31
Gula
57,40 g   
3
0,00 g   
99+
protein
2,80 g   
4
0,80 g   
37
Protein untuk carb Ratio
0,04   
23
0,08   
19
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg   
17
245,10 mcg   
2
Vitamin B1 (Thiamin)
0,43 mg   
1
0,10 mg   
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg   
4
0,00 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
1,94 mg   
2
0,50 mg   
30
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg   
99+
0,30 mg   
12
Vitamin B6 (piridoksina)
0,07 mg   
26
0,10 mg   
15
Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg   
21
11,00 mcg   
24
Vitamin C (asam askorbat)
3,50 mg   
99+
6,50 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
Tidak tersedia   
Vitamin K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
Tidak tersedia   
lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Tidak tersedia   
kolin
8,60 mg   
8
Tidak tersedia   
Lemak
0,60 g   
14
0,10 g   
99+
bahan galian
  
  
Kalium
628,00 mg   
4
263,00 mg   
25
Besi
2,80 mg   
2
0,60 mg   
21
Sodium
28,00 mg   
2
3,00 mg   
17
Kalsium
74,00 mg   
2
26,00 mg   
17
Magnesium
92,00 mg   
1
26,00 mg   
8
Seng
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23
Fosfor
113,00 mg   
1
27,00 mg   
19
manggan
0,10 mg   
31
0,10 mg   
31
Tembaga
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
22
selenium
1,30 mcg   
6
0,40 mcg   
13
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
22,00 mg   
24
6s Omega
0,00 mg   
99+
13,00 mg   
99+
sterol
  
  
phytosterol
0,00 mg   
16
Tidak tersedia   
Kandungan air
82,00 g   
99+
89,70 g   
13
Abu
0,09 g   
99+
0,80 g   
13
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!