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Tamarindo contro Sapota Nutrizione


Sapota contro Tamarindo Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
62,50 g   
4
10,40 g   
99+

Fibra
5,10 g   
10
1,50 g   
31

Zucchero
57,40 g   
3
0,00 g   
99+

Proteina
2,80 g   
4
0,80 g   
37

Proteina Rapporto Carb
0,04   
23
0,08   
19

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
30,00 mcg   
17
245,10 mcg   
2

Vitamina B1 (Tiamina)
0,43 mg   
1
0,10 mg   
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg   
4
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
1,94 mg   
2
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,14 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg   
26
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg   
21
11,00 mcg   
24

Vitamina C (Acido Ascorbico)
3,50 mg   
99+
6,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg   
37
Non Disponibile   

Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
Non Disponibile   

Colina
8,60 mg   
8
Non Disponibile   

Grasso
0,60 g   
14
0,10 g   
99+

Minerali
  
  

Potassio
628,00 mg   
4
263,00 mg   
25

Ferro
2,80 mg   
2
0,60 mg   
21

Sodio
28,00 mg   
2
3,00 mg   
17

Calcio
74,00 mg   
2
26,00 mg   
17

Magnesio
92,00 mg   
1
26,00 mg   
8

Zinco
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Fosforo
113,00 mg   
1
27,00 mg   
19

Manganese
0,10 mg   
31
0,10 mg   
31

Rame
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selenio
1,30 mcg   
6
0,40 mcg   
13

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
22,00 mg   
24

Omega 6s
0,00 mg   
99+
13,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
82,00 g   
99+
89,70 g   
13

Cenere
0,09 g   
99+
0,80 g   
13

Calorie >>
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