Acasă
 Fructe si compara

tamarind vs sapota Nutriție

tamarind
sapota
sapota vs tamarind Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
62,50 g   
4
10,40 g   
99+
Fibră
5,10 g   
10
1,50 g   
31
Zahăr
57,40 g   
3
0,00 g   
99+
Proteină
2,80 g   
4
0,80 g   
37
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
23
0,08   
19
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
30,00 mcg   
17
245,10 mcg   
2
Vitamina B1 (tiamină)
0,43 mg   
1
0,10 mg   
7
Vitamina B2 (riboflavina)
0,15 mg   
4
0,00 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
1,94 mg   
2
0,50 mg   
30
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg   
99+
0,30 mg   
12
Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg   
26
0,10 mg   
15
Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg   
21
11,00 mcg   
24
Vitamina C (acid ascorbic)
3,50 mg   
99+
6,50 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
Nu e disponibil   
Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
Nu e disponibil   
licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   
luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
Nu e disponibil   
colină
8,60 mg   
8
Nu e disponibil   
Gras
0,60 g   
14
0,10 g   
99+
minerale
  
  
Potasiu
628,00 mg   
4
263,00 mg   
25
Fier
2,80 mg   
2
0,60 mg   
21
Sodiu
28,00 mg   
2
3,00 mg   
17
Calciu
74,00 mg   
2
26,00 mg   
17
Magneziu
92,00 mg   
1
26,00 mg   
8
Zinc
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23
Fosfor
113,00 mg   
1
27,00 mg   
19
Mangan
0,10 mg   
31
0,10 mg   
31
Cupru
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
22
Seleniu
1,30 mcg   
6
0,40 mcg   
13
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
22,00 mg   
24
6s omega
0,00 mg   
99+
13,00 mg   
99+
sterol
  
  
fitosterol
0,00 mg   
16
Nu e disponibil   
Continut de apa
82,00 g   
99+
89,70 g   
13
Frasin
0,09 g   
99+
0,80 g   
13
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!