Acasă
 Fructe si compara

sapota vs physalis Nutriție

sapota
physalis
physalis vs sapota Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
10,40 g  
99+
13,30 g  
36
Fibră
1,50 g  
33
0,50 g  
99+
Zahăr
0,00 g  
99+
3,90 g  
99+
Proteină
0,80 g  
37
2,30 g  
8
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08  
19
0,17  
10
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
245,10 mcg  
3
150,00 mcg  
6
Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg  
7
0,11 mg  
3
Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
23
Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg  
30
2,80 mg  
1
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg  
14
0,62 mg  
4
Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15
Vitamina B9 (acid folic)
11,00 mcg  
24
10,00 mcg  
25
Vitamina C (acid ascorbic)
6,50 mg  
99+
28,00 mg  
32
Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,50 mg  
22
Vitamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
0,50 mcg  
37
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
-  
335,00 mcg  
4
colină
6,10 mg  
23
2,00 mg  
37
Gras
0,10 g  
99+
0,00 g  
99+
minerale
  
  
Potasiu
263,00 mg  
25
170,00 mg  
99+
Fier
0,60 mg  
21
1,30 mg  
11
Sodiu
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20
Calciu
26,00 mg  
17
12,00 mg  
30
Magneziu
26,00 mg  
8
8,00 mg  
27
Zinc
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23
Fosfor
27,00 mg  
19
39,00 mg  
9
Mangan
0,10 mg  
35
0,40 mg  
12
Cupru
0,10 mg  
22
0,10 mg  
22
Seleniu
0,40 mcg  
13
0,90 mcg  
8
Acizi grași
  
  
omega 3s
22,00 mg  
26
60,00 mg  
13
6s omega
13,00 mg  
99+
80,00 mg  
24
sterol
  
  
fitosterol
-  
9,00 mg  
19
Continut de apa
89,70 g  
15
92,70 g  
5
Frasin
0,80 g  
13
0,80 g  
13
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!