Acasă
Fructe si compara


sapota și Dovleac


Dovleac și sapota


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Proprietățile anti-inflamatorii, tratamentul artritei, Regleaza de zahăr din sânge  
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, Regulamentul ridicat de colesterol, scăderea tensiunii arteriale, Ajută la prevenirea cataractei, Previne pietre biliare, tratamentul ulcerul, Proprietăți de pierdere în greutate  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv  
Stimuleaza sanatatea respiratorie, Elimina paraziți și infecții, Protejează împotriva defectelor congenitale, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
hrănește pielea, Protejează pielea de stresul oxidativ  
vindecă arsurile solare, piele hidrați, întinerire a pielii  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului  
Regleaza de creștere a părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Astm, erupție roșie, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor  
Crampe abdominale, anafilaxia, Probleme digestive, Ameţeală, Eczemă, leşin, Urticarie, Inflamaţie, pruritul, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing  

Efecte secundare
Diaree, Vărsături  
boli de rinichi si vezica biliara  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu  
Alaturi de masa, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
10,40 g  
99+
6,50 g  
99+

Fibră
1,50 g  
33
0,50 g  
99+

Zahăr
0,00 g  
99+
2,76 g  
99+

Proteină
0,80 g  
37
1,00 g  
25

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08  
19
0,15  
11

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
245,10 mcg  
3
426,00 mcg  
2

Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg  
7
0,05 mg  
21

Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
8

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg  
30
0,60 mg  
25

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg  
14
0,30 mg  
15

Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg  
15
0,06 mg  
28

Vitamina B9 (acid folic)
11,00 mcg  
24
16,00 mcg  
19

Vitamina C (acid ascorbic)
6,50 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,44 mg  
23

Vitamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
1,10 mcg  
33

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
-  
0,00 mcg  
40

colină
6,10 mg  
23
0,00 mg  
39

Gras
0,10 g  
99+
0,10 g  
99+

minerale
  
  

Potasiu
263,00 mg  
25
340,00 mg  
14

Fier
0,60 mg  
21
0,80 mg  
16

Sodiu
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Calciu
26,00 mg  
17
21,00 mg  
22

Magneziu
26,00 mg  
8
12,00 mg  
23

Zinc
0,10 mg  
23
0,32 mg  
8

Fosfor
27,00 mg  
19
44,00 mg  
7

Mangan
0,10 mg  
35
0,13 mg  
30

Cupru
0,10 mg  
22
0,00 mg  
99+

Seleniu
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
22,00 mg  
26
82,22 mg  
10

6s omega
13,00 mg  
99+
49,00 mg  
34

sterol
  
  

fitosterol
-  
0,00 mg  
26

Continut de apa
89,70 g  
15
94,20 g  
3

Frasin
0,80 g  
13
1,40 g  
5

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
40,00 kcal  
40
26,00 kcal  
99+

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
83,00 kcal  
12
30,00 kcal  
99+

Calorii în Forma congelate
39,00 kcal  
40
26,00 kcal  
99+

Calorii în formă uscată
56,00 kcal  
99+
213,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
40,00 kcal  
39
34,00 kcal  
99+

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
83,00 kcal  
12
46,00 kcal  
33

Calorii în gem
250,00 kcal  
19
130,00 kcal  
35

Calorii în Pie
320,00 kcal  
16
244,00 kcal  
40

Caracteristici

Tip
bacă  
bacă  

Sezon
Iarnă  
toate anotimpurile  

soiuri
Bush a masa Regina, Regina stelute de masa, Festivalul Hybrid, Early Acorn hibrid, masa Ace, Ebony si crema de cultură  
Jarrahdale, arahide, Lakota, vacă, zahăr, Caribean, Red Kuri, Buttercup și roz doamnă  

seedless Varietatea
-  
da  

Culoare
Verde inchis, Verde-galben, verde portocaliu  
Albastru, Verde, Portocale, roșu, alb  

în interior de culoare
-  
cremoasă galben  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
Cărnos  
Fibros  

Gust
Dulceag  
cremoase, Moale, Dulce  

Origine
America Centrală, America de Nord  
Mexic  

creste pe
Arbori  
Vita de vie  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat  
argilos, Sandy humă, Bine drenat  

pH-ul solului
5-7  
5.5-7.5  

Condiții climatice
Rece, cu soare  
Se încălzește la climat cald  

Fapte

Lucruri despre
  • A fost numită Dovleac Ghindă pentru asemănarea sa cu o ghindă mare cu nervuri.
  • Se spune că dovleacul era cultivat în Mexic încă de acum 10.000 de ani.
  • A fost primul aliment cultivat de indienii nativi americani.
  
  • Numele de dovleac își are rădăcinile în cuvântul grecesc „pepon”, care înseamnă „pepene mare”.
  • Cel mai mare dovleac cultivat vreodată cântărea 1.140 de kilograme.
  • Dovlecii erau odată cunoscuți pentru îndepărtarea pistruilor și vindecarea mușcăturilor de șarpe.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
-  
Nu  

Bere
-  
da  

alcool
-  
da  

Cocktail-uri
-  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
China  

Alte țări
Egipt, India, Iran, Italia, Mexic, Rusia, Curcan, Ucraina, Statele Unite ale Americii  
Egipt, India, Indonezia, Iran, Italia, Mexic, Rusia, Spania, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
EAU  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
India  
China  

Nume stiintific

Denumirea botanică
dovlecel  
Cucurbita maxima  

Sinonim
iarna Squash  
Dovlecel, Squash  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Ordin
Cucurbitales  
Cucurbitales  

Familie
cucurbitacee  
cucurbitacee  

Gen
Cucurbita  
Cucurbita  

specie
pepo  
Cucurbita mixta  

generic Group
-  
-  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut