Home
mbandhingaké Frutas


Sapota lan Pumpkin


Pumpkin lan Sapota


Wuku

Kesehatan keuntungan
anti-natoni, perawatan atritis, Ngatur Sang Gula, Unknown   
perawatan atritis, Nyegah kanker, Peraturan High Kolesterol, meksa getih Lower, Mbantu Penggak cataract, Ngalangi watu gall, perawatan ulcer, situs bobot mundhut   

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan   
Guwarsa kesehatan ambegan, Ngilangke parasit lan infèksi, Nglindhungi marang lair cacat, strengthens balung   

Wuku kulit
linuhung kulit, Nglindhungi kulit saka stres oksidatif   
Yesus sunburn, kulit hidrasi, rejuvenation kulit   

Wuku Rambut
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah   
Ngatur rambute wutah   

alergi
  
  

Gejala alergi
Asthma, akeh Red, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé   
weteng cramps, anafilaksis, pencernaan Masalah, Pening, eczema, pingsan, hives, inflammation, gatel, Tingling sensasi ing bangkekan lan pasuryan, mutahke, wheezing   

sisih efek
Diarrhoea, mutahke   
Ginjel lan gallbladder penyakit   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan   
Bebarengan karo meal, Aja mangan sawise meal, wektu esuk (sadurunge nedha awan)   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
10.40 g   
99+
6.50 g   
99+

serat
1.50 g   
31
0.50 g   
40

Sugar
0.00 g   
99+
2.76 g   
99+

protein
0.80 g   
37
1.00 g   
25

Protein kanggo milai rasio
0.08   
19
0.15   
11

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
245.10 MCG   
2
426.00 MCG   
1

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg   
7
0.05 mg   
21

Vitamin B2 (riboflavin)
0.00 mg   
99+
0.11 mg   
8

Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg   
30
0.60 mg   
25

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg   
12
0.30 mg   
13

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg   
15
0.06 mg   
28

Vitamin B9 (folic asam)
11.00 MCG   
24
16.00 MCG   
19

Vitamin C (Ascorbic asam)
6.50 mg   
99+
9.00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.44 mg   
20

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
1.10 MCG   
29

Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
36

kolin
ora Sumadhiya   
0.00 mg   
32

lemak
0.10 g   
99+
0.10 g   
99+

Minerals
  
  

kalium
263.00 mg   
25
340.00 mg   
14

Iron
0.60 mg   
21
0.80 mg   
16

sodium
3.00 mg   
17
1.00 mg   
20

calcium
26.00 mg   
17
21.00 mg   
21

Magnesium
26.00 mg   
8
12.00 mg   
23

seng
0.10 mg   
23
0.32 mg   
8

fosfor
27.00 mg   
19
44.00 mg   
7

Manganese
0.10 mg   
31
0.13 mg   
26

tembaga
0.10 mg   
22
0.00 mg   
99+

selenium
0.40 MCG   
13
0.00 MCG   
17

Asam lemak
  
  

3s Omega
22.00 mg   
24
82.22 mg   
10

6s Omega
13.00 mg   
99+
49.00 mg   
33

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
0.00 mg   
16

Kadar banyu
89.70 g   
13
94.20 g   
3

Ash
0.80 g   
13
1.40 g   
5

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
40.00 kcal   
31
26.00 kcal   
38

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
30.00 kcal   
23

Kalori ing Frozen Formulir
39.00 kcal   
23
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Dried
56.00 kcal   
40
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Canned
40.00 kcal   
22
34.00 kcal   
24

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
ora Sumadhiya   
46.00 kcal   
32

Kalori ing Jam
ora Sumadhiya   
130.00 kcal   
35

Kalori ing Pie
ora Sumadhiya   
244.00 kcal   
37

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata   
Semono uga Sindhunata   

Usum
Winter   
Kabeh mangsa   

varieties
Bush Table Ratu, pusaka Table Ratu, Festival Sato, Awal Acorn Sato, Tabel Ace, Ebony lan Cream of Potong ing   
Jarrahdale, Kacang, Lakota, Sapi, Gula, Caribean, Red kuri, Buttercup lan Pink lady   

seedless Macem-macem
ora Sumadhiya   
Ya   

warna
Ijo peteng, Green-kuning, Orange ijo   
Blue, Green, Orange, Red, putih   

nang werna
ora Sumadhiya   
ono krime Kuning   

wangun
babak   
babak   

Tekstur
fleshy   
fibrous   

rasa
sweetish   
ono krime, Soft, manis   

asal
Amerika Tengah, Amerika Utara, Unknown   
Mexico   

mundak akeh ing
wit   
vines   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Inggih-lemes   
Clay loam, Sandy loam, Inggih-lemes   

PH lemah
5-7   
5.5-7.5   

Kahanan iklim
Cold, Sunny   
Anget kanggo iklim panas   

Facts

facts about
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
ora Sumadhiya   
Ora   

Beer
ora Sumadhiya   
Ya   

roh
ora Sumadhiya   
Ya   

koktail
ora Sumadhiya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
China   
China   

Negara sing
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turkey, Ukraina, Amerika Serikat saka Amerika   
Mesir, India, Indonesia, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Spanyol, Amerika Serikat saka Amerika   

Top Importir
UAE   
Amerika Serikat saka Amerika   

Top Used
India   
China   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Cucurbita Pepo   
Cucurbita Maxima   

sinonim
Winter squash   
Cucurbita pepo, Squash   

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Dillenhidae   
Dillenhidae   

supaya
Cucurbitales   
Cucurbitales   

Family
Cucurbitaceae   
Cucurbitaceae   

genus
Cucurbita   
Cucurbita   

spesies
Pepo   
Cucurbita mixta   

Generic Group
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low