Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Sapota và Quả bí ngô


Quả bí ngô và Sapota


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
đặc tính chống viêm, điều trị bệnh viêm khớp, Điều hòa đường huyết, không xác định   
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, Quy chế Cholesterol cao, Hạ huyết áp, Giúp ngăn ngừa đục thủy tinh thể, Ngăn ngừa sỏi mật, điều trị loét, đặc tính giảm cân   

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa   
Tăng sức khỏe đường hô hấp, Loại bỏ ký sinh trùng và nhiễm trùng, Bảo vệ chống lại dị tật bẩm sinh, tăng cường xương   

lợi ích Skin
Nuôi dưỡng làn da, Bảo vệ da khỏi stress oxy hóa   
Hồi cháy nắng, hydrat da, trẻ hóa da   

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc   
Điều chỉnh tăng trưởng tóc   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
hen suyễn, nổi mẩn đỏ, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi   
đau bụng, Sốc phản vệ, tiêu hóa vấn đề, chóng mặt, eczema, Ngất xỉu, nổi mề đay, viêm, ngứa, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt, nôn, Thở khò khè   

Tác dụng phụ
Bệnh tiêu chảy, nôn   
bệnh thận và túi mật   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn   
Cùng với bữa ăn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
10,40 g   
99+
6,50 g   
99+

Chất xơ
1,50 g   
31
0,50 g   
40

Đường
0,00 g   
99+
2,76 g   
99+

Chất đạm
0,80 g   
37
1,00 g   
25

Protein Tỷ số carb
0,08   
19
0,15   
11

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg   
2
426,00 mcg   
1

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,05 mg   
21

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
8

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
0,60 mg   
25

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
12
0,30 mg   
13

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,06 mg   
28

Vitamin B9 (axit Folic)
11,00 mcg   
24
16,00 mcg   
19

Vitamin C (ascorbic acid)
6,50 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn   
0,44 mg   
20

Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
1,10 mcg   
29

lycopene
Không có sẵn   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
0,00 mcg   
36

choline
Không có sẵn   
0,00 mg   
32

Mập
0,10 g   
99+
0,10 g   
99+

khoáng sản
  
  

kali
263,00 mg   
25
340,00 mg   
14

Bàn là
0,60 mg   
21
0,80 mg   
16

sodium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

canxi
26,00 mg   
17
21,00 mg   
21

magnesium
26,00 mg   
8
12,00 mg   
23

kẽm
0,10 mg   
23
0,32 mg   
8

Photpho
27,00 mg   
19
44,00 mg   
7

mangan
0,10 mg   
31
0,13 mg   
26

Đồng
0,10 mg   
22
0,00 mg   
99+

Selenium
0,40 mcg   
13
0,00 mcg   
17

Axit béo
  
  

Omega 3
22,00 mg   
24
82,22 mg   
10

6s Omega
13,00 mg   
99+
49,00 mg   
33

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
0,00 mg   
16

Hàm lượng nước
89,70 g   
13
94,20 g   
3

Tro
0,80 g   
13
1,40 g   
5

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
40,00 kcal   
31
26,00 kcal   
38

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
30,00 kcal   
23

Calo trong đông lạnh mẫu
39,00 kcal   
23
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
56,00 kcal   
40
Không có sẵn   

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
40,00 kcal   
22
34,00 kcal   
24

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
Không có sẵn   
46,00 kcal   
32

Calo trong Jam
Không có sẵn   
130,00 kcal   
35

Calo trong Pie
Không có sẵn   
244,00 kcal   
37

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng   
quả mọng   

Mùa
Mùa đông   
Tất cả các mùa   

giống
Bush Bảng Queen, gia truyền Bảng Queen, Liên hoan Hybrid, sớm Acorn Hybrid, Bảng Ace, Ebony và Kem của cây trồng   
Jarrahdale, đậu phộng, Lakota, bò, đường, Caribean, Red kuri, Buttercup và phụ nữ hồng   

không hạt giống
Không có sẵn   
Vâng   

Màu
Màu xanh lá cây đậm, Màu xanh lá cây, màu vàng, Orange xanh   
Màu xanh da trời, màu xanh lá, trái cam, đỏ, trắng   

bên trong màu
Không có sẵn   
kem vàng   

hình dáng
Tròn   
Tròn   

Kết cấu
thịt   
có sợi   

Nếm thử
hơi ngọt   
kem, Mềm mại, Ngọt   

Gốc
Trung Mỹ, Bắc Mỹ, không xác định   
Mexico   

mọc trên
Cây   
Vines   

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt   
Đất sét, Sandy mùn, Thoát nước tốt   

pH đất
5-7   
5.5-7.5   

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Nắng   
Ấm áp cho khí hậu nóng   

Sự kiện

Sự thật về
  • Nó được đặt tên là Acorn Squash cho tương đồng của nó với một acorn gân lớn.
  • Người ta nói rằng bí đã được trồng ở Mexico chừng 10.000 năm trước đây.
  • Đây là thực phẩm đầu tiên được trồng bởi người Mỹ da đỏ bản địa.
  
Character length exceed error   

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Không có sẵn   
Không   

bia
Không có sẵn   
Vâng   

Spirits
Không có sẵn   
Vâng   

cocktails
Không có sẵn   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc   
Trung Quốc   

Các nước khác
Ai Cập, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Nga, gà tây, Ukraina, Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Ai Cập, Ấn Độ, Indonesia, Iran, Ý, Mexico, Nga, Tây Ban Nha, Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên nhập khẩu
UAE   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên xuất khẩu
Ấn Độ   
Trung Quốc   

Tên khoa học

Tên thực vật
Cucurbita pepo   
Cucurbita maxima   

Từ đồng nghĩa
Winter Squash   
Cucurbita pepo, Bóng quần   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Gọi món
bộ bầu bí   
bộ bầu bí   

gia đình
Cucurbitaceae   
Cucurbitaceae   

giống
Cucurbita   
Cucurbita   

Loài
Pepo   
Cucurbita mixta   

generic Nhóm
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp