Nhà
So sánh Trái cây


Quả bí ngô và Sapota


Sapota và Quả bí ngô


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, Quy chế Cholesterol cao, Hạ huyết áp, Giúp ngăn ngừa đục thủy tinh thể, Ngăn ngừa sỏi mật, điều trị loét, đặc tính giảm cân  
đặc tính chống viêm, điều trị bệnh viêm khớp, Điều hòa đường huyết  

lợi ích chung
Tăng sức khỏe đường hô hấp, Loại bỏ ký sinh trùng và nhiễm trùng, Bảo vệ chống lại dị tật bẩm sinh, tăng cường xương  
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa  

lợi ích Skin
Hồi cháy nắng, hydrat da, trẻ hóa da  
Nuôi dưỡng làn da, Bảo vệ da khỏi stress oxy hóa  

lợi ích tóc
Điều chỉnh tăng trưởng tóc  
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, tiêu hóa vấn đề, chóng mặt, eczema, Ngất xỉu, nổi mề đay, viêm, ngứa, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt, nôn, Thở khò khè  
hen suyễn, nổi mẩn đỏ, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi  

Tác dụng phụ
bệnh thận và túi mật  
Bệnh tiêu chảy, nôn  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
6,50 g  
99+
10,40 g  
99+

Chất xơ
0,50 g  
99+
1,50 g  
33

Đường
2,76 g  
99+
0,00 g  
99+

Chất đạm
1,00 g  
25
0,80 g  
37

Protein Tỷ số carb
0,15  
11
0,08  
19

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
426,00 mcg  
2
245,10 mcg  
3

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
21
0,10 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg  
8
0,00 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
25
0,50 mg  
30

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
15
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg  
28
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (axit Folic)
16,00 mcg  
19
11,00 mcg  
24

Vitamin C (ascorbic acid)
9,00 mg  
99+
6,50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,44 mg  
23
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinone)
1,10 mcg  
33
0,30 mcg  
39

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  

choline
0,00 mg  
39
6,10 mg  
23

Mập
0,10 g  
99+
0,10 g  
99+

khoáng sản
  
  

kali
340,00 mg  
14
263,00 mg  
25

Bàn là
0,80 mg  
16
0,60 mg  
21

sodium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

canxi
21,00 mg  
22
26,00 mg  
17

magnesium
12,00 mg  
23
26,00 mg  
8

kẽm
0,32 mg  
8
0,10 mg  
23

Photpho
44,00 mg  
7
27,00 mg  
19

mangan
0,13 mg  
30
0,10 mg  
35

Đồng
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selenium
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13

Axit béo
  
  

Omega 3
82,22 mg  
10
22,00 mg  
26

6s Omega
49,00 mg  
34
13,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
-  

Hàm lượng nước
94,20 g  
3
89,70 g  
15

Tro
1,40 g  
5
0,80 g  
13

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
26,00 kcal  
99+
40,00 kcal  
40

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
30,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
12

Calo trong đông lạnh mẫu
26,00 kcal  
99+
39,00 kcal  
40

Năng lượng trong mẫu khô
213,00 kcal  
99+
56,00 kcal  
99+

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
34,00 kcal  
99+
40,00 kcal  
39

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
46,00 kcal  
33
83,00 kcal  
12

Calo trong Jam
130,00 kcal  
35
250,00 kcal  
19

Calo trong Pie
244,00 kcal  
40
320,00 kcal  
16

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
quả mọng  

Mùa
Tất cả các mùa  
Mùa đông  

giống
Jarrahdale, đậu phộng, Lakota, bò, đường, Caribean, Red kuri, Buttercup và phụ nữ hồng  
Bush Bảng Queen, gia truyền Bảng Queen, Liên hoan Hybrid, sớm Acorn Hybrid, Bảng Ace, Ebony và Kem của cây trồng  

không hạt giống
Vâng  
-  

Màu
Màu xanh da trời, màu xanh lá, trái cam, đỏ, trắng  
Màu xanh lá cây đậm, Màu xanh lá cây, màu vàng, Orange xanh  

bên trong màu
kem vàng  
-  

hình dáng
Tròn  
Tròn  

Kết cấu
có sợi  
thịt  

Nếm thử
kem, Mềm mại, Ngọt  
hơi ngọt  

Gốc
Mexico  
Trung Mỹ, Bắc Mỹ  

mọc trên
Vines  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Đất sét, Sandy mùn, Thoát nước tốt  
Thoát nước tốt  

pH đất
5.5-7.5  
5-7  

Điều kiện khí hậu
Ấm áp cho khí hậu nóng  
Lạnh, Nắng  

Sự kiện

Sự thật về
  • Tên bí ngô có nguồn gốc từ tiếng Hy Lạp 'pepon', có nghĩa là 'dưa lớn'.
  • Quả bí ngô lớn nhất từng được trồng nặng 1.140 pound.
  • Bí ngô từng được biết đến với công dụng xóa tàn nhang và chữa vết rắn cắn.
  
  • Nó được đặt tên là Acorn Squash cho tương đồng của nó với một acorn gân lớn.
  • Người ta nói rằng bí đã được trồng ở Mexico chừng 10.000 năm trước đây.
  • Đây là thực phẩm đầu tiên được trồng bởi người Mỹ da đỏ bản địa.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Không  
-  

bia
Vâng  
-  

Spirits
Vâng  
-  

cocktails
Vâng  
-  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
Trung Quốc  

Các nước khác
Ai Cập, Ấn Độ, Indonesia, Iran, Ý, Mexico, Nga, Tây Ban Nha, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Ai Cập, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Nga, gà tây, Ukraina, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
UAE  

Lên trên xuất khẩu
Trung Quốc  
Ấn Độ  

Tên khoa học

Tên thực vật
Cucurbita maxima  
Cucurbita pepo  

Từ đồng nghĩa
Cucurbita pepo, Bóng quần  
Winter Squash  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Gọi món
bộ bầu bí  
bộ bầu bí  

gia đình
Cucurbitaceae  
Cucurbitaceae  

giống
Cucurbita  
Cucurbita  

Loài
Cucurbita mixta  
Pepo  

generic Nhóm
-  
-  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao