Nhà
So sánh Trái cây


Sapota và Trái chôm chôm


Trái chôm chôm và Sapota


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
đặc tính chống viêm, điều trị bệnh viêm khớp, Điều hòa đường huyết  
đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, trẻ hóa da, Tăng cường xương  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa  
đặc tính khử trùng, chữa đau đầu, Loại bỏ chất thải từ thận  

lợi ích Skin
Nuôi dưỡng làn da, Bảo vệ da khỏi stress oxy hóa  
hydrat da  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  
điều tốt  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
hen suyễn, nổi mẩn đỏ, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi  
đau ngực, Viêm mũi, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
Bệnh tiêu chảy, nôn  
-  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
10,40 g  
99+
15,70 g  
22

Chất xơ
1,50 g  
33
2,80 g  
23

Đường
0,00 g  
99+
15,70 g  
9

Chất đạm
0,80 g  
37
1,00 g  
25

Protein Tỷ số carb
0,08  
19
0,06  
21

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg  
3
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,02 mg  
40

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
14

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
30
0,79 mg  
13

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
14
0,00 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
11,00 mcg  
24
0,00 mcg  
36

Vitamin C (ascorbic acid)
6,50 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
0,00 mcg  
99+

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40

choline
6,10 mg  
23
0,00 mg  
39

Mập
0,10 g  
99+
0,40 g  
21

khoáng sản
  
  

kali
263,00 mg  
25
138,00 mg  
99+

Bàn là
0,60 mg  
21
1,90 mg  
5

sodium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

canxi
26,00 mg  
17
20,00 mg  
23

magnesium
26,00 mg  
8
10,00 mg  
25

kẽm
0,10 mg  
23
1,00 mg  
3

Photpho
27,00 mg  
19
15,00 mg  
31

mangan
0,10 mg  
35
0,00 mg  
99+

Đồng
0,10 mg  
22
0,00 mg  
99+

Selenium
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17

Axit béo
  
  

Omega 3
22,00 mg  
26
0,00 mg  
99+

6s Omega
13,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
-  
0,00 mg  
26

Hàm lượng nước
89,70 g  
15
79,50 g  
99+

Tro
0,80 g  
13
0,30 g  
39

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
40,00 kcal  
40
69,00 kcal  
21

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
83,00 kcal  
12
68,00 kcal  
20

Calo trong đông lạnh mẫu
39,00 kcal  
40
0,00 kcal  
99+

Năng lượng trong mẫu khô
56,00 kcal  
99+
150,00 kcal  
99+

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
40,00 kcal  
39
82,00 kcal  
16

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
83,00 kcal  
12
105,00 kcal  
9

Calo trong Jam
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Calo trong Pie
320,00 kcal  
16
290,00 kcal  
24

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
cây ăn quả, Nhiệt đới  

Mùa
Mùa đông  
đầu mùa hè, đầu mùa đông, cuối mùa thu, cuối mùa xuân  

giống
Bush Bảng Queen, gia truyền Bảng Queen, Liên hoan Hybrid, sớm Acorn Hybrid, Bảng Ace, Ebony và Kem của cây trồng  
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai và Lebak Bulus  

không hạt giống
-  
Không  

Màu
Màu xanh lá cây đậm, Màu xanh lá cây, màu vàng, Orange xanh  
màu đỏ san hô, Màu vàng  

bên trong màu
-  
Xám-trắng  

hình dáng
Tròn  
Tròn  

Kết cấu
thịt  
rôm rả  

Nếm thử
hơi ngọt  
Chua, Ngọt  

Gốc
Trung Mỹ, Bắc Mỹ  
-  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt  
đất sét, trét bằng đất sét  

pH đất
5-7  
5.5-6.5  

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Nắng  
Ẩm ướt  

Sự kiện

Sự thật về
  • Nó được đặt tên là Acorn Squash cho tương đồng của nó với một acorn gân lớn.
  • Người ta nói rằng bí đã được trồng ở Mexico chừng 10.000 năm trước đây.
  • Đây là thực phẩm đầu tiên được trồng bởi người Mỹ da đỏ bản địa.
  
  • Dầu chiết xuất từ ​​hạt của nó được sử dụng để làm xà phòng và nến.
  • 'Rambut' có nghĩa là lông ở Mã Lai.
  • Nó làm cho các mặt nạ tóc tốt nhất.
  • Hạt ăn được và lành mạnh.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
-  
Vâng  

bia
-  
Vâng  

Spirits
-  
Vâng  

cocktails
-  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
nước Thái Lan  

Các nước khác
Ai Cập, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Nga, gà tây, Ukraina, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Châu phi, Ấn Độ, Indonesia, Malaysia, Philippines, Sri Lanka  

Lên trên nhập khẩu
UAE  
Singapore  

Lên trên xuất khẩu
Ấn Độ  
nước Thái Lan  

Tên khoa học

Tên thực vật
Cucurbita pepo  
Nephelium lappaceum  

Từ đồng nghĩa
Winter Squash  
Rambota  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
bậc cao  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Dillenhidae  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
bộ bầu bí  
bồ hòn  

gia đình
Cucurbitaceae  
Sapindaceae  

giống
Cucurbita  
Nephelium  

Loài
Pepo  
N. lappaceum  

generic Nhóm
-  
-  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp