Nhà
So sánh Trái cây


Sapota và Trái chôm chôm


Trái chôm chôm và Sapota


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
đặc tính chống viêm, điều trị bệnh viêm khớp, Điều hòa đường huyết, không xác định   
đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, trẻ hóa da, Tăng cường xương   

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa   
đặc tính khử trùng, chữa đau đầu, Loại bỏ chất thải từ thận   

lợi ích Skin
Nuôi dưỡng làn da, Bảo vệ da khỏi stress oxy hóa   
hydrat da   

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc   
điều tốt   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
hen suyễn, nổi mẩn đỏ, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi   
đau ngực, Viêm mũi, Thở khò khè   

Tác dụng phụ
Bệnh tiêu chảy, nôn   
không xác định   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn   
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
10,40 g   
99+
15,70 g   
22

Chất xơ
1,50 g   
31
2,80 g   
22

Đường
0,00 g   
99+
15,70 g   
6

Chất đạm
0,80 g   
37
1,00 g   
25

Protein Tỷ số carb
0,08   
19
0,06   
21

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg   
2
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,02 mg   
40

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
14

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
0,79 mg   
13

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
12
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
11,00 mcg   
24
0,00 mcg   
36

Vitamin C (ascorbic acid)
6,50 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn   
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
0,00 mcg   
36

lycopene
Không có sẵn   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
0,00 mcg   
36

choline
Không có sẵn   
0,00 mg   
32

Mập
0,10 g   
99+
0,40 g   
21

khoáng sản
  
  

kali
263,00 mg   
25
138,00 mg   
99+

Bàn là
0,60 mg   
21
1,90 mg   
5

sodium
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

canxi
26,00 mg   
17
20,00 mg   
22

magnesium
26,00 mg   
8
10,00 mg   
25

kẽm
0,10 mg   
23
1,00 mg   
3

Photpho
27,00 mg   
19
15,00 mg   
31

mangan
0,10 mg   
31
0,00 mg   
99+

Đồng
0,10 mg   
22
0,00 mg   
99+

Selenium
0,40 mcg   
13
0,00 mcg   
17

Axit béo
  
  

Omega 3
22,00 mg   
24
0,00 mg   
38

6s Omega
13,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
0,00 mg   
16

Hàm lượng nước
89,70 g   
13
79,50 g   
99+

Tro
0,80 g   
13
0,30 g   
38

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
40,00 kcal   
31
69,00 kcal   
14

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
39,00 kcal   
23
0,00 kcal   
30

Năng lượng trong mẫu khô
56,00 kcal   
40
150,00 kcal   
36

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
40,00 kcal   
22
82,00 kcal   
10

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
Không có sẵn   
105,00 kcal   
9

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng   
cây ăn quả, Nhiệt đới   

Mùa
Mùa đông   
đầu mùa hè, đầu mùa đông, cuối mùa thu, cuối mùa xuân   

giống
Bush Bảng Queen, gia truyền Bảng Queen, Liên hoan Hybrid, sớm Acorn Hybrid, Bảng Ace, Ebony và Kem của cây trồng   
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai và Lebak Bulus   

không hạt giống
Không có sẵn   
Không   

Màu
Màu xanh lá cây đậm, Màu xanh lá cây, màu vàng, Orange xanh   
màu đỏ san hô, Màu vàng   

bên trong màu
Không có sẵn   
Xám-trắng   

hình dáng
Tròn   
Tròn   

Kết cấu
thịt   
rôm rả   

Nếm thử
hơi ngọt   
Chua, Ngọt   

Gốc
Trung Mỹ, Bắc Mỹ, không xác định   
không xác định   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt   
đất sét, trét bằng đất sét   

pH đất
5-7   
5.5-6.5   

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Nắng   
Ẩm ướt   

Sự kiện

Sự thật về
  • Nó được đặt tên là Acorn Squash cho tương đồng của nó với một acorn gân lớn.
  • Người ta nói rằng bí đã được trồng ở Mexico chừng 10.000 năm trước đây.
  • Đây là thực phẩm đầu tiên được trồng bởi người Mỹ da đỏ bản địa.
  
  • Dầu chiết xuất từ ​​hạt của nó được sử dụng để làm xà phòng và nến.
  • 'Rambut' có nghĩa là lông ở Mã Lai.
  • Nó làm cho các mặt nạ tóc tốt nhất.
  • Hạt ăn được và lành mạnh.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Không có sẵn   
Vâng   

bia
Không có sẵn   
Vâng   

Spirits
Không có sẵn   
Vâng   

cocktails
Không có sẵn   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc   
nước Thái Lan   

Các nước khác
Ai Cập, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Nga, gà tây, Ukraina, Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Châu phi, Ấn Độ, Indonesia, Malaysia, Philippines, Sri Lanka   

Lên trên nhập khẩu
UAE   
Singapore   

Lên trên xuất khẩu
Ấn Độ   
nước Thái Lan   

Tên khoa học

Tên thực vật
Cucurbita pepo   
Nephelium lappaceum   

Từ đồng nghĩa
Winter Squash   
Rambota   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
bậc cao   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
Dillenhidae   
phân lớp hoa hồng   

Gọi món
bộ bầu bí   
bồ hòn   

gia đình
Cucurbitaceae   
Sapindaceae   

giống
Cucurbita   
Nephelium   

Loài
Pepo   
N. lappaceum   

generic Nhóm
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp