Nhà
So sánh Trái cây


Quả bí ngô và Nho khô


Nho khô và Quả bí ngô


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, Quy chế Cholesterol cao, Hạ huyết áp, Giúp ngăn ngừa đục thủy tinh thể, Ngăn ngừa sỏi mật, điều trị loét, đặc tính giảm cân  
điều trị nồng độ axit, ngăn ngừa ung thư, Tốt cho bệnh nhân tiểu đường, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn thiếu máu  

lợi ích chung
Tăng sức khỏe đường hô hấp, Loại bỏ ký sinh trùng và nhiễm trùng, Bảo vệ chống lại dị tật bẩm sinh, tăng cường xương  
Tăng hệ miễn dịch, chữa sốt, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, tăng cường xương  

lợi ích Skin
Hồi cháy nắng, hydrat da, trẻ hóa da  
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da  

lợi ích tóc
Điều chỉnh tăng trưởng tóc  
Bảo vệ tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, tiêu hóa vấn đề, chóng mặt, eczema, Ngất xỉu, nổi mề đay, viêm, ngứa, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt, nôn, Thở khò khè  
Sốc phản vệ, hen suyễn, khó thở, ho, Thả huyết áp, nổi mề đay, Phát ban da, Nghẹt mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
bệnh thận và túi mật  
Dị ứng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
-  

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
6,50 g  
99+
79,18 g  
1

Chất xơ
0,50 g  
99+
3,70 g  
16

Đường
2,76 g  
99+
59,19 g  
2

Chất đạm
1,00 g  
25
3,07 g  
3

Protein Tỷ số carb
0,15  
11
0,04  
24

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
426,00 mcg  
2
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
21
0,11 mg  
4

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg  
8
0,13 mg  
7

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
25
0,77 mg  
15

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
15
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg  
28
0,17 mg  
9

Vitamin B9 (axit Folic)
16,00 mcg  
19
5,00 mcg  
30

Vitamin C (ascorbic acid)
9,00 mg  
99+
2,30 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,44 mg  
23
0,12 mg  
40

Vitamin K (Phyllochinone)
1,10 mcg  
33
3,50 mcg  
20

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

choline
0,00 mg  
39
11,10 mg  
6

Mập
0,10 g  
99+
0,46 g  
19

khoáng sản
  
  

kali
340,00 mg  
14
749,00 mg  
2

Bàn là
0,80 mg  
16
1,88 mg  
6

sodium
1,00 mg  
20
11,00 mg  
9

canxi
21,00 mg  
22
50,00 mg  
6

magnesium
12,00 mg  
23
32,00 mg  
4

kẽm
0,32 mg  
8
0,22 mg  
13

Photpho
44,00 mg  
7
101,00 mg  
2

mangan
0,13 mg  
30
0,30 mg  
19

Đồng
0,00 mg  
99+
0,32 mg  
4

Selenium
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Axit béo
  
  

Omega 3
82,22 mg  
10
8,00 mg  
35

6s Omega
49,00 mg  
34
29,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
-  

Hàm lượng nước
94,20 g  
3
15,43 g  
99+

Tro
1,40 g  
5
1,85 g  
3

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
26,00 kcal  
99+
299,00 kcal  
2

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
30,00 kcal  
99+
302,00 kcal  
2

Calo trong đông lạnh mẫu
26,00 kcal  
99+
299,00 kcal  
2

Năng lượng trong mẫu khô
213,00 kcal  
99+
299,00 kcal  
24

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
34,00 kcal  
99+
299,00 kcal  
2

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
46,00 kcal  
33
154,00 kcal  
6

Calo trong Jam
130,00 kcal  
35
255,00 kcal  
16

Calo trong Pie
244,00 kcal  
40
251,00 kcal  
36

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
quả mọng  

Mùa
Tất cả các mùa  
Tất cả các mùa  

giống
Jarrahdale, đậu phộng, Lakota, bò, đường, Caribean, Red kuri, Buttercup và phụ nữ hồng  
nho đen, trắng hoặc nho khô vàng, nho và nho  

không hạt giống
Vâng  
-  

Màu
Màu xanh da trời, màu xanh lá, trái cam, đỏ, trắng  
Đen, Màu xanh da trời, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng  

bên trong màu
kem vàng  
nâu  

hình dáng
Tròn  
hình trái xoan  

Kết cấu
có sợi  
thịt  

Nếm thử
kem, Mềm mại, Ngọt  
Ngọt  

Gốc
Mexico  
Trung tâm châu Âu, Tây Á  

mọc trên
Vines  
-  

Canh tác
  
  

Loại đất
Đất sét, Sandy mùn, Thoát nước tốt  
Đất sét, Sandy mùn  

pH đất
5.5-7.5  
5.5-7  

Điều kiện khí hậu
Ấm áp cho khí hậu nóng  
Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
  • Tên bí ngô có nguồn gốc từ tiếng Hy Lạp 'pepon', có nghĩa là 'dưa lớn'.
  • Quả bí ngô lớn nhất từng được trồng nặng 1.140 pound.
  • Bí ngô từng được biết đến với công dụng xóa tàn nhang và chữa vết rắn cắn.
  
  • Tháng Tư 30 được biết đến như ngày Raisin Quốc.
  • Fresno, California được gọi là vốn nho khô của thế giới.
  • Một nửa nguồn cung cấp nho khô của thế giới được sản xuất tại California.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Không  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Các nước khác
Ai Cập, Ấn Độ, Indonesia, Iran, Ý, Mexico, Nga, Tây Ban Nha, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Afghanistan, Argentina, Châu Úc, Chile, Trung Quốc, Iran, Nam Phi, gà tây, Uzbekistan  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Châu Âu  

Lên trên xuất khẩu
Trung Quốc  
gà tây  

Tên khoa học

Tên thực vật
Cucurbita maxima  
Vitis Vinifera  

Từ đồng nghĩa
Cucurbita pepo, Bóng quần  
Nho khô  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Dillenhidae  
-  

Gọi món
bộ bầu bí  
Vitales  

gia đình
Cucurbitaceae  
Vitaceae  

giống
Cucurbita  
Vitis  

Loài
Cucurbita mixta  
Vitis Vinifera  

generic Nhóm
-  
Quả nho  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao