Home
mbandhingaké Frutas


Sapota lan bilberry


bilberry lan Sapota


Wuku

Kesehatan keuntungan
anti-natoni, perawatan atritis, Ngatur Sang Gula  
Nyegah kanker, Cures masalah gastro-usus, Mbenakake sesanti wengi, Mbenakake kesehatan weteng, ngalangi diabetes, Ngalangi meksa getih dhuwur, Nyuda masalah getih circulation  

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan  
Gelut nglawan infèksi, Mbantu ing bobot mundhut, Ngalangi clotting ing prau, Perawatan saka infèksi ngenani babagan pipis ngambakake  

Wuku kulit
linuhung kulit, Nglindhungi kulit saka stres oksidatif  
keuntungan Anti-tuwa, linuhung kulit, Nglindhungi marang karusakan kulit  

Wuku Rambut
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah  
Ngalangi rambute mundhut  

alergi
  
  

Gejala alergi
Asthma, akeh Red, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé  
-  

sisih efek
Diarrhoea, mutahke  
Nyuda tingkat gula getih, Diarrhoea, Pening, Sakit Kepala, getihen internal, pain weteng  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan  
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
10.40 g  
99+
11.50 g  
99+

serat
1.50 g  
33
2.80 g  
23

Sugar
0.00 g  
99+
0.00 g  
99+

protein
0.80 g  
37
0.70 g  
99+

Protein kanggo milai rasio
0.08  
19
0.06  
21

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
245.10 MCG  
3
1.08 MCG  
37

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg  
7
0.03 mg  
31

Vitamin B2 (riboflavin)
0.00 mg  
99+
0.03 mg  
30

Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg  
30
0.58 mg  
28

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg  
14
0.16 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
0.06 mg  
29

Vitamin B9 (folic asam)
11.00 MCG  
24
6.00 MCG  
29

Vitamin C (Ascorbic asam)
6.50 mg  
99+
44.00 mg  
18

Vitamin E (Tocopherole)
0.73 mg  
17
0.00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0.30 MCG  
39
4.00 MCG  
19

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
-  
0.00 MCG  
40

kolin
6.10 mg  
23
0.00 mg  
39

lemak
0.10 g  
99+
0.50 g  
18

Minerals
  
  

kalium
263.00 mg  
25
103.00 mg  
99+

Iron
0.60 mg  
21
0.80 mg  
16

sodium
3.00 mg  
17
3.00 mg  
17

calcium
26.00 mg  
17
15.00 mg  
27

Magnesium
26.00 mg  
8
7.00 mg  
28

seng
0.10 mg  
23
0.10 mg  
23

fosfor
27.00 mg  
19
9.00 mg  
39

Manganese
0.10 mg  
35
3.30 mg  
1

tembaga
0.10 mg  
22
0.11 mg  
19

selenium
0.40 MCG  
13
0.00 MCG  
17

Asam lemak
  
  

3s Omega
22.00 mg  
26
48.00 mg  
17

6s Omega
13.00 mg  
99+
60.00 mg  
29

Sterol
  
  

Phytosterol
-  
20.00 mg  
9

Kadar banyu
89.70 g  
15
0.20 g  
99+

Ash
0.80 g  
13
87.10 g  
1

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
40.00 kcal  
40
44.00 kcal  
37

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
83.00 kcal  
12
43.00 kcal  
36

Kalori ing Frozen Formulir
39.00 kcal  
40
32.00 kcal  
99+

Kalori ing Formulir Dried
56.00 kcal  
99+
275.00 kcal  
31

Kalori ing Formulir Canned
40.00 kcal  
39
43.00 kcal  
38

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
83.00 kcal  
12
75.00 kcal  
15

Kalori ing Jam
250.00 kcal  
19
164.00 kcal  
32

Kalori ing Pie
320.00 kcal  
16
293.00 kcal  
23

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata  
Semono uga Sindhunata  

Usum
Winter  
Summer  

varieties
Bush Table Ratu, pusaka Table Ratu, Festival Sato, Awal Acorn Sato, Tabel Ace, Ebony lan Cream of Potong ing  
Dwarf bilberry Piper, bog blueberry, Northern bilberry Mountain bilberry lan Oval nduwèni godhong bilberry  

seedless Macem-macem
-  
Ora  

warna
Ijo peteng, Green-kuning, Orange ijo  
peteng kain wungu  

nang werna
-  
Ijo enom  

wangun
babak  
babak  

Tekstur
fleshy  
jus  

rasa
sweetish  
manis  

asal
Amerika Tengah, Amerika Utara  
-  

mundak akeh ing
wit  
wit  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Inggih-lemes  
lembab, Inggih-aerated  

PH lemah
5-7  
4.5-5.5  

Kahanan iklim
Cold, Sunny  
Cold  

Facts

facts about
  • Iki dijenengi Acorn Squash amarga mirip karo acorn ribbed gedhe.
  • Disebutake yen squash ditanam ing Meksiko suwene 10.000 taun kepungkur.
  • Iki minangka panganan pisanan sing dibudidayakake dening wong Indian Amerika asli.
  
  • Bilberries digunakake ing Manufaktur ombenan alkohol.
  • Padha digunakake kanggo nambah aromas saka sorbets.
  • Extract ijo godhong iku kang digunakake ing industri tekstil minangka pewarna alam.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
-  
Ya  

Beer
-  
Ya  

roh
-  
Ya  

koktail
-  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
China  
Japan  

Negara sing
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turkey, Ukraina, Amerika Serikat saka Amerika  
Denmark, Finland, Iceland, Swedia  

Top Importir
UAE  
Amerika Serikat saka Amerika  

Top Used
India  
Chile  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Cucurbita Pepo  
Vaccinium myrtillus  

sinonim
Winter squash  
blaeberry, whinberry, blueberry Eropah, whortleberry  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Dillenhidae  
Dillenhidae  

supaya
Cucurbitales  
Ericales  

Family
Cucurbitaceae  
Ericaceae  

genus
Cucurbita  
Vaccinium  

spesies
Pepo  
Vaccinium myrtillus  

Generic Group
-  
Heath  

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low