Home
 mbandhingaké Frutas

bilberry vs longan Nutrition

bilberry
longan
longan vs bilberry Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
11.50 g  
99+
15.00 g  
27
serat
2.80 g  
23
1.10 g  
37
Sugar
0.00 g  
99+
16.50 g  
7
protein
0.70 g  
99+
1.30 g  
17
Protein kanggo milai rasio
0.06  
21
0.09  
17
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
1.08 MCG  
37
0.00 MCG  
39
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
31
0.04 mg  
24
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg  
30
0.50 mg  
2
Vitamin B3 (niacin)
0.58 mg  
28
1.00 mg  
9
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.16 mg  
99+
0.30 mg  
14
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.06 mg  
29
0.00 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG  
29
0.00 MCG  
36
Vitamin C (Ascorbic asam)
44.00 mg  
18
28.00 mg  
32
Vitamin E (Tocopherole)
0.00 mg  
99+
0.20 mg  
34
Vitamin K (Phyllochinone)
4.00 MCG  
19
1.20 MCG  
32
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
-  
kolin
0.00 mg  
39
2.10 mg  
36
lemak
0.50 g  
18
0.40 g  
21
Minerals
  
  
kalium
103.00 mg  
99+
266.00 mg  
24
Iron
0.80 mg  
16
0.13 mg  
99+
sodium
3.00 mg  
17
0.00 mg  
21
calcium
15.00 mg  
27
1.00 mg  
99+
Magnesium
7.00 mg  
28
10.00 mg  
25
seng
0.10 mg  
23
0.05 mg  
28
fosfor
9.00 mg  
39
12.00 mg  
34
Manganese
3.30 mg  
1
0.05 mg  
99+
tembaga
0.11 mg  
19
0.10 mg  
22
selenium
0.00 MCG  
17
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
48.00 mg  
17
0.00 mg  
99+
6s Omega
60.00 mg  
29
0.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
20.00 mg  
9
9.00 mg  
19
Kadar banyu
0.20 g  
99+
78.00 g  
99+
Ash
87.10 g  
1
0.50 g  
27
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!