Home
mbandhingaké Frutas


bilberry lan Sapota


Sapota lan bilberry


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, Cures masalah gastro-usus, Mbenakake sesanti wengi, Mbenakake kesehatan weteng, ngalangi diabetes, Ngalangi meksa getih dhuwur, Nyuda masalah getih circulation  
anti-natoni, perawatan atritis, Ngatur Sang Gula  

Wuku Umum
Gelut nglawan infèksi, Mbantu ing bobot mundhut, Ngalangi clotting ing prau, Perawatan saka infèksi ngenani babagan pipis ngambakake  
Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan  

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, linuhung kulit, Nglindhungi marang karusakan kulit  
linuhung kulit, Nglindhungi kulit saka stres oksidatif  

Wuku Rambut
Ngalangi rambute mundhut  
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah  

alergi
  
  

Gejala alergi
-  
Asthma, akeh Red, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé  

sisih efek
Nyuda tingkat gula getih, Diarrhoea, Pening, Sakit Kepala, getihen internal, pain weteng  
Diarrhoea, mutahke  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)  
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
11.50 g  
99+
10.40 g  
99+

serat
2.80 g  
23
1.50 g  
33

Sugar
0.00 g  
99+
0.00 g  
99+

protein
0.70 g  
99+
0.80 g  
37

Protein kanggo milai rasio
0.06  
21
0.08  
19

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
1.08 MCG  
37
245.10 MCG  
3

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
31
0.10 mg  
7

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg  
30
0.00 mg  
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.58 mg  
28
0.50 mg  
30

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.16 mg  
99+
0.30 mg  
14

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.06 mg  
29
0.10 mg  
15

Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG  
29
11.00 MCG  
24

Vitamin C (Ascorbic asam)
44.00 mg  
18
6.50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.00 mg  
99+
0.73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinone)
4.00 MCG  
19
0.30 MCG  
39

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
-  

kolin
0.00 mg  
39
6.10 mg  
23

lemak
0.50 g  
18
0.10 g  
99+

Minerals
  
  

kalium
103.00 mg  
99+
263.00 mg  
25

Iron
0.80 mg  
16
0.60 mg  
21

sodium
3.00 mg  
17
3.00 mg  
17

calcium
15.00 mg  
27
26.00 mg  
17

Magnesium
7.00 mg  
28
26.00 mg  
8

seng
0.10 mg  
23
0.10 mg  
23

fosfor
9.00 mg  
39
27.00 mg  
19

Manganese
3.30 mg  
1
0.10 mg  
35

tembaga
0.11 mg  
19
0.10 mg  
22

selenium
0.00 MCG  
17
0.40 MCG  
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
48.00 mg  
17
22.00 mg  
26

6s Omega
60.00 mg  
29
13.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
20.00 mg  
9
-  

Kadar banyu
0.20 g  
99+
89.70 g  
15

Ash
87.10 g  
1
0.80 g  
13

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
44.00 kcal  
37
40.00 kcal  
40

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
43.00 kcal  
36
83.00 kcal  
12

Kalori ing Frozen Formulir
32.00 kcal  
99+
39.00 kcal  
40

Kalori ing Formulir Dried
275.00 kcal  
31
56.00 kcal  
99+

Kalori ing Formulir Canned
43.00 kcal  
38
40.00 kcal  
39

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
75.00 kcal  
15
83.00 kcal  
12

Kalori ing Jam
164.00 kcal  
32
250.00 kcal  
19

Kalori ing Pie
293.00 kcal  
23
320.00 kcal  
16

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata  
Semono uga Sindhunata  

Usum
Summer  
Winter  

varieties
Dwarf bilberry Piper, bog blueberry, Northern bilberry Mountain bilberry lan Oval nduwèni godhong bilberry  
Bush Table Ratu, pusaka Table Ratu, Festival Sato, Awal Acorn Sato, Tabel Ace, Ebony lan Cream of Potong ing  

seedless Macem-macem
Ora  
-  

warna
peteng kain wungu  
Ijo peteng, Green-kuning, Orange ijo  

nang werna
Ijo enom  
-  

wangun
babak  
babak  

Tekstur
jus  
fleshy  

rasa
manis  
sweetish  

asal
-  
Amerika Tengah, Amerika Utara  

mundak akeh ing
wit  
wit  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
lembab, Inggih-aerated  
Inggih-lemes  

PH lemah
4.5-5.5  
5-7  

Kahanan iklim
Cold  
Cold, Sunny  

Facts

facts about
  • Bilberries digunakake ing Manufaktur ombenan alkohol.
  • Padha digunakake kanggo nambah aromas saka sorbets.
  • Extract ijo godhong iku kang digunakake ing industri tekstil minangka pewarna alam.
  
  • Iki dijenengi Acorn Squash amarga mirip karo acorn ribbed gedhe.
  • Disebutake yen squash ditanam ing Meksiko suwene 10.000 taun kepungkur.
  • Iki minangka panganan pisanan sing dibudidayakake dening wong Indian Amerika asli.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
-  

Beer
Ya  
-  

roh
Ya  
-  

koktail
Ya  
-  

Produksi
  
  

Top Producer
Japan  
China  

Negara sing
Denmark, Finland, Iceland, Swedia  
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turkey, Ukraina, Amerika Serikat saka Amerika  

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika  
UAE  

Top Used
Chile  
India  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Vaccinium myrtillus  
Cucurbita Pepo  

sinonim
blaeberry, whinberry, blueberry Eropah, whortleberry  
Winter squash  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Dillenhidae  
Dillenhidae  

supaya
Ericales  
Cucurbitales  

Family
Ericaceae  
Cucurbitaceae  

genus
Vaccinium  
Cucurbita  

spesies
Vaccinium myrtillus  
Pepo  

Generic Group
Heath  
-  

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low