Home
 mbandhingaké Frutas

bilberry vs Acorn squash Nutrition

bilberry
Acorn squash
Acorn squash vs bilberry Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
11.50 g   
99+
10.40 g   
99+
serat
2.80 g   
22
1.50 g   
31
Sugar
0.00 g   
99+
0.00 g   
99+
protein
0.70 g   
99+
0.80 g   
37
Protein kanggo milai rasio
0.06   
21
0.08   
19
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
1.08 MCG   
35
245.10 MCG   
2
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
31
0.10 mg   
7
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
30
0.00 mg   
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.58 mg   
28
0.50 mg   
30
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.16 mg   
38
0.30 mg   
12
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.06 mg   
29
0.10 mg   
15
Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG   
29
11.00 MCG   
24
Vitamin C (Ascorbic asam)
44.00 mg   
18
6.50 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.00 mg   
99+
ora Sumadhiya   
Vitamin K (Phyllochinone)
4.00 MCG   
18
ora Sumadhiya   
Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
ora Sumadhiya   
kolin
0.00 mg   
32
ora Sumadhiya   
lemak
0.50 g   
18
0.10 g   
99+
Minerals
  
  
kalium
103.00 mg   
99+
263.00 mg   
25
Iron
0.80 mg   
16
0.60 mg   
21
sodium
3.00 mg   
17
3.00 mg   
17
calcium
15.00 mg   
26
26.00 mg   
17
Magnesium
7.00 mg   
28
26.00 mg   
8
seng
0.10 mg   
23
0.10 mg   
23
fosfor
9.00 mg   
39
27.00 mg   
19
Manganese
3.30 mg   
1
0.10 mg   
31
tembaga
0.11 mg   
19
0.10 mg   
22
selenium
0.00 MCG   
17
0.40 MCG   
13
Asam lemak
  
  
3s Omega
ora Sumadhiya   
22.00 mg   
24
6s Omega
ora Sumadhiya   
13.00 mg   
99+
Sterol
  
  
Kadar banyu
0.20 g   
99+
89.70 g   
13
Ash
87.10 g   
1
0.80 g   
13
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!