Acasă
Fructe si compara
Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructe de mare de calorii
Toate fructele de sezon
Fructe de iarna
Fructe de primăvară
Fructe tropicale
Citrice
Fructe de vară
Afin vs ghindă suc de fructe Nutriție
f
Afin
ghindă suc de fructe
ghindă suc de fructe vs Afin Nutriție
rezumat
Beneficii
Nutriție
Calorii
Caracteristici
Fapte
Nume stiintific
Clasificare
Toate
Nutriție
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
11,50 g
99+
10,40 g
99+
Fibră
2,80 g
23
1,50 g
33
Zahăr
0,00 g
99+
0,00 g
99+
Proteină
0,70 g
99+
0,80 g
37
Proteine de la Carb Ratio
0,06
21
0,08
19
vitamine
Vitamina A (retinol)
1,08 mcg
37
245,10 mcg
3
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg
31
0,10 mg
7
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg
30
0,00 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,58 mg
28
0,50 mg
30
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,16 mg
99+
0,30 mg
14
Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg
29
0,10 mg
15
Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg
29
11,00 mcg
24
Vitamina C (acid ascorbic)
44,00 mg
18
6,50 mg
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,00 mg
99+
0,44 mg
23
Vitamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg
19
0,70 mcg
35
licopenul
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg
40
135,00 mcg
9
colină
0,00 mg
39
8,50 mg
12
Gras
0,50 g
18
0,10 g
99+
minerale
Potasiu
103,00 mg
99+
263,00 mg
25
Fier
0,80 mg
16
0,60 mg
21
Sodiu
3,00 mg
17
3,00 mg
17
Calciu
15,00 mg
27
26,00 mg
17
Magneziu
7,00 mg
28
26,00 mg
8
Zinc
0,10 mg
23
0,10 mg
23
Fosfor
9,00 mg
39
27,00 mg
19
Mangan
3,30 mg
1
0,10 mg
35
Cupru
0,11 mg
19
0,10 mg
22
Seleniu
0,00 mcg
17
0,40 mcg
13
Acizi grași
omega 3s
48,00 mg
17
22,00 mg
26
6s omega
60,00 mg
29
13,00 mg
99+
sterol
fitosterol
20,00 mg
9
10,00 mg
18
Continut de apa
0,20 g
99+
89,70 g
15
Frasin
87,10 g
1
0,80 g
13
Calorii >>
<< Beneficii
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Afin și sapota
Afin și Mar verde
Afin și cires negru
Fructe cu conținut caloric scăzut
goldan
Tamarillo
ghindă suc de fructe
longan
sapota
Mar verde
Fructe cu conținut caloric scăzut
cires negru
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
mangosteen violet
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
fructe Ugli
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
ghindă suc de fructe și Tam...
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
ghindă suc de fructe și longan
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
ghindă suc de fructe și sapota
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut