Acasă
Fructe si compara


ghindă suc de fructe și longan


longan și ghindă suc de fructe


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Proprietățile anti-inflamatorii, tratamentul artritei, Regleaza de zahăr din sânge  
depressant anti, Proprietățile anti-inflamatorii, membrana de mucus sănătos, previne cancerul cavității bucale, previne anemia, Previne cazurile de boală dimineața, Previne cancerul pulmonar, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor colonice  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv  
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, un ajutor digestiv, vă oferă energie, Artrita reprimă  

Beneficii ale pielii
hrănește pielea, Protejează pielea de stresul oxidativ  
reduce ridurile, întinerire a pielii  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului  
-  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Astm, erupție roșie, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor  
pruritul, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură  

Efecte secundare
Diaree, Vărsături  
iritație la nivelul gurii, Creștere în greutate  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.  
Ca o gustare după-amiaza târziu  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
10,40 g  
99+
15,00 g  
27

Fibră
1,50 g  
33
1,10 g  
37

Zahăr
0,00 g  
99+
16,50 g  
7

Proteină
0,80 g  
37
1,30 g  
17

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08  
19
0,09  
17

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
245,10 mcg  
3
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg  
7
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg  
99+
0,50 mg  
2

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg  
30
1,00 mg  
9

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg  
14
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg  
15
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
11,00 mcg  
24
0,00 mcg  
36

Vitamina C (acid ascorbic)
6,50 mg  
99+
28,00 mg  
32

Vitamina E (Tocopherole)
0,44 mg  
23
0,20 mg  
34

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
1,20 mcg  
32

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
135,00 mcg  
9
-  

colină
8,50 mg  
12
2,10 mg  
36

Gras
0,10 g  
99+
0,40 g  
21

minerale
  
  

Potasiu
263,00 mg  
25
266,00 mg  
24

Fier
0,60 mg  
21
0,13 mg  
99+

Sodiu
3,00 mg  
17
0,00 mg  
21

Calciu
26,00 mg  
17
1,00 mg  
99+

Magneziu
26,00 mg  
8
10,00 mg  
25

Zinc
0,10 mg  
23
0,05 mg  
28

Fosfor
27,00 mg  
19
12,00 mg  
34

Mangan
0,10 mg  
35
0,05 mg  
99+

Cupru
0,10 mg  
22
0,10 mg  
22

Seleniu
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
22,00 mg  
26
0,00 mg  
99+

6s omega
13,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
10,00 mg  
18
9,00 mg  
19

Continut de apa
89,70 g  
15
78,00 g  
99+

Frasin
0,80 g  
13
0,50 g  
27

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
40,00 kcal  
40
83,00 kcal  
13

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
34,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
25

Calorii în Forma congelate
39,00 kcal  
40
60,00 kcal  
24

Calorii în formă uscată
56,00 kcal  
99+
283,00 kcal  
28

Calorii în conserve Forma
40,00 kcal  
39
60,00 kcal  
27

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
47,00 kcal  
32
50,00 kcal  
31

Calorii în gem
200,00 kcal  
26
250,00 kcal  
19

Calorii în Pie
200,00 kcal  
99+
109,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
bacă  
fructe de copac, Tropical  

Sezon
Iarnă  
Mijlocul până la sfârșitul verii  

soiuri
Bush a masa Regina, Regina stelute de masa, Festivalul Hybrid, Early Acorn hibrid, masa Ace, Ebony si crema de cultură  
Chompoo Longan, Kohala răsad, Haew, Edau și Biew Kiew  

seedless Varietatea
Nu  
-  

Culoare
Verde inchis, Verde-galben, verde portocaliu  
maro ruginiu  

în interior de culoare
Galben  
maro galbui  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
Fibros  
Cărnos  

Gust
Dulceag  
Dulceag  

Origine
America Centrală, America de Nord  
Mexic  

creste pe
Vita de vie  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat  
Bine drenat  

pH-ul solului
5.8-6.8  
5-7  

Condiții climatice
Rece, cu soare  
cu soare, Cald, Fără a înghețurile  

Fapte

Lucruri despre
  • A fost numită Dovleac Ghindă pentru asemănarea sa cu o ghindă mare cu nervuri.
  • Se spune că dovleacul era cultivat în Mexic încă de acum 10.000 de ani.
  • A fost primul aliment cultivat de indienii nativi americani.
  
  • Longanul este numit și „ochiul dragonului” în China, deoarece dă impresia unui glob ocular.
  • Semințele de longan pot fi folosite pentru a absorbi veninul după mușcătura de șarpe și ajută, de asemenea, la oprirea sângerării.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
Nu  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
Tailanda  

Alte țări
Egipt, India, Iran, Italia, Mexic, Rusia, Curcan, Ucraina, Statele Unite ale Americii  
Australia, Combodia, Taiwan, Statele Unite ale Americii, Vietnam  

Importator de top
Costa Rica  
China  

Exportator de top
Statele Unite ale Americii  
Tailanda  

Nume stiintific

Denumirea botanică
dovlecel  
Dimocarpus longan  

Sinonim
iarna Squash  
ochi de dragon  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Viridiplantae  

diviziune
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Dillenhidae  
rosidae  

Ordin
Cucurbitales  
sapindales  

Familie
cucurbitacee  
Sapindaceae  

Gen
Cucurbita  
Dimocarpus  

specie
pepo  
D. longan  

generic Group
-  
-  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut