Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara

Dovleac vs longan Nutriție

Dovleac
longan
longan vs Dovleac Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
6,50 g   
99+
15,00 g   
27
Fibră
0,50 g   
40
1,10 g   
35
Zahăr
2,76 g   
99+
Nu e disponibil   
Proteină
1,00 g   
25
1,30 g   
17
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,15   
11
0,09   
17
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
426,00 mcg   
1
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
21
0,04 mg   
24
Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg   
8
0,50 mg   
2
Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg   
25
1,00 mg   
9
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg   
13
0,30 mg   
12
Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg   
28
0,00 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic)
16,00 mcg   
19
0,00 mcg   
36
Vitamina C (acid ascorbic)
9,00 mg   
99+
28,00 mg   
32
Vitamina E (Tocopherole)
0,44 mg   
20
Nu e disponibil   
Vitamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg   
29
Nu e disponibil   
licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   
luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
Nu e disponibil   
colină
0,00 mg   
32
Nu e disponibil   
Gras
0,10 g   
99+
0,40 g   
21
minerale
  
  
Potasiu
340,00 mg   
14
266,00 mg   
24
Fier
0,80 mg   
16
0,13 mg   
99+
Sodiu
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21
Calciu
21,00 mg   
21
1,00 mg   
99+
Magneziu
12,00 mg   
23
10,00 mg   
25
Zinc
0,32 mg   
8
0,05 mg   
28
Fosfor
44,00 mg   
7
12,00 mg   
34
Mangan
0,13 mg   
26
Nu e disponibil   
Cupru
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
22
Seleniu
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
82,22 mg   
10
0,00 mg   
38
6s omega
49,00 mg   
33
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
fitosterol
0,00 mg   
16
Nu e disponibil   
Continut de apa
94,20 g   
3
78,00 g   
99+
Frasin
1,40 g   
5
0,50 g   
26
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!