Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


longan vs Gojiberry Nutriție


Gojiberry vs longan Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
15,00 g   
27
69,21 g   
3

Fibră
1,10 g   
35
8,00 g   
3

Zahăr
Nu e disponibil   
13,00 g   
11

Proteină
1,30 g   
17
14,07 g   
1

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09   
17
0,20   
7

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
24
0,10 mg   
7

Vitamina B2 (riboflavina)
0,50 mg   
2
1,30 mg   
1

Vitamina B3 (niacina)
1,00 mg   
9
0,00 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg   
12
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Vitamina C (acid ascorbic)
28,00 mg   
32
19,20 mg   
38

Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,00 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
36

licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
36

colină
Nu e disponibil   
0,00 mg   
32

Gras
0,40 g   
21
1,00 g   
6

minerale
  
  

Potasiu
266,00 mg   
24
840,00 mg   
1

Fier
0,13 mg   
99+
9,00 mg   
1

Sodiu
0,00 mg   
21
24,00 mg   
4

Calciu
1,00 mg   
99+
100,00 mg   
1

Magneziu
10,00 mg   
25
0,00 mg   
31

Zinc
0,05 mg   
28
2,70 mg   
1

Fosfor
12,00 mg   
34
0,00 mg   
99+

Mangan
Nu e disponibil   
0,00 mg   
99+

Cupru
0,10 mg   
22
2,00 mg   
1

Seleniu
0,60 mcg   
10
63,70 mcg   
1

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s omega
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
0,00 mg   
16

Continut de apa
78,00 g   
99+
0,00 g   
99+

Frasin
0,50 g   
26
0,00 g   
99+

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut