Acasă
 Fructe si compara

Gojiberry vs cires negru Nutriție

Gojiberry
cires negru
cires negru vs Gojiberry Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
69,21 g  
3
7,50 g  
99+
Fibră
8,00 g  
3
1,60 g  
32
Zahăr
13,00 g  
16
8,10 g  
99+
Proteină
14,07 g  
1
0,40 g  
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,20  
7
0,05  
22
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
225,60 mcg  
4
Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg  
7
0,02 mg  
38
Vitamina B2 (riboflavina)
1,30 mg  
1
0,10 mg  
10
Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg  
99+
0,40 mg  
36
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg  
99+
0,30 mg  
14
Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg  
99+
-  
Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg  
36
4,00 mcg  
31
Vitamina C (acid ascorbic)
19,20 mg  
38
-  
Vitamina E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,66 mg  
18
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,10 mcg  
28
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
colină
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39
Gras
1,00 g  
6
0,20 g  
33
minerale
  
  
Potasiu
840,00 mg  
1
143,00 mg  
99+
Fier
9,00 mg  
1
0,20 mg  
99+
Sodiu
24,00 mg  
4
6,90 mg  
13
Calciu
100,00 mg  
1
11,80 mg  
31
Magneziu
0,00 mg  
31
17,60 mg  
16
Zinc
2,70 mg  
1
0,10 mg  
23
Fosfor
0,00 mg  
99+
10,80 mg  
36
Mangan
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
35
Cupru
2,00 mg  
1
0,10 mg  
22
Seleniu
63,70 mcg  
1
0,60 mcg  
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
26,00 mg  
25
6s omega
0,00 mg  
99+
27,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
0,00 mg  
26
12,00 mg  
16
Continut de apa
0,00 g  
99+
82,20 g  
99+
Frasin
0,00 g  
99+
0,50 g  
27
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!