Acasă
 Fructe si compara

cires negru vs Gojiberry Nutriție

cires negru
Gojiberry
Gojiberry vs cires negru Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
7,50 g  
99+
69,21 g  
3
Fibră
1,60 g  
32
8,00 g  
3
Zahăr
8,10 g  
99+
13,00 g  
16
Proteină
0,40 g  
99+
14,07 g  
1
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05  
22
0,20  
7
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
225,60 mcg  
4
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
38
0,10 mg  
7
Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg  
10
1,30 mg  
1
Vitamina B3 (niacina)
0,40 mg  
36
0,00 mg  
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg  
14
0,00 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
-  
0,00 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic)
4,00 mcg  
31
0,00 mcg  
36
Vitamina C (acid ascorbic)
-  
19,20 mg  
38
Vitamina E (Tocopherole)
0,66 mg  
18
0,00 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
0,00 mcg  
99+
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
colină
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39
Gras
0,20 g  
33
1,00 g  
6
minerale
  
  
Potasiu
143,00 mg  
99+
840,00 mg  
1
Fier
0,20 mg  
99+
9,00 mg  
1
Sodiu
6,90 mg  
13
24,00 mg  
4
Calciu
11,80 mg  
31
100,00 mg  
1
Magneziu
17,60 mg  
16
0,00 mg  
31
Zinc
0,10 mg  
23
2,70 mg  
1
Fosfor
10,80 mg  
36
0,00 mg  
99+
Mangan
0,10 mg  
35
0,00 mg  
99+
Cupru
0,10 mg  
22
2,00 mg  
1
Seleniu
0,60 mcg  
10
63,70 mcg  
1
Acizi grași
  
  
omega 3s
26,00 mg  
25
0,00 mg  
99+
6s omega
27,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
12,00 mg  
16
0,00 mg  
26
Continut de apa
82,20 g  
99+
0,00 g  
99+
Frasin
0,50 g  
27
0,00 g  
99+
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!