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Cereja preta vs Gojiberry Nutrição

Cereja preta
Gojiberry
Gojiberry vs Cereja preta Nutrição


Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
7,50 g   
99+
69,21 g   
3
Fibra
Não disponível   
8,00 g   
3
Açucar
Não disponível   
13,00 g   
11
Proteína
0,40 g   
99+
14,07 g   
1
Proteína para Rácio Carb
0,05   
22
0,20   
7
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
225,60 mcg   
3
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (Tiamina)
Não disponível   
0,10 mg   
7
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg   
10
1,30 mg   
1
Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg   
36
0,00 mg   
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg   
12
0,00 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
Não disponível   
0,00 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível   
0,00 mcg   
36
Vitamina C (Ácido ascórbico)
Não disponível   
19,20 mg   
38
Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
0,00 mg   
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
0,00 mcg   
36
Licopeno
Não disponível   
0,00 mcg   
9
Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
0,00 mcg   
36
Choline
Não disponível   
0,00 mg   
32
Gordo
0,20 g   
33
1,00 g   
6
Minerais
  
  
Potássio
143,00 mg   
99+
840,00 mg   
1
Ferro
0,20 mg   
99+
9,00 mg   
1
Sódio
6,90 mg   
13
24,00 mg   
4
Cálcio
11,80 mg   
30
100,00 mg   
1
Magnésio
17,60 mg   
16
0,00 mg   
31
Zinco
0,10 mg   
23
2,70 mg   
1
Fósforo
10,80 mg   
36
0,00 mg   
99+
Manganês
0,10 mg   
31
0,00 mg   
99+
Cobre
0,10 mg   
22
2,00 mg   
1
Selênio
0,60 mcg   
10
63,70 mcg   
1
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
26,00 mg   
23
0,00 mg   
38
6s Omega
27,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Esteróis
  
  
Fitoesterol
12,00 mg   
7
0,00 mg   
16
Teor de água
82,20 g   
99+
0,00 g   
99+
Cinza
0,50 g   
26
0,00 g   
99+
Calorias >>
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